立冬是农历二十四节气之一，代表着冬季正式开始。2020年的立冬是在阳历11月7日，星期六。而具体的时间则是根据太阳到达黄经225度时正式进入立冬。
立冬这一天，是太阳直射地球的位置开始向23.5度南移动，标志着北半球的气温开始下降，日照时间也逐渐缩短，进入了寒冷的冬季。同时也意味着南半球开始进入温暖的夏季。
在我国的传统文化中，立冬被视为一个非常重要的节气。在此之前，人们会采取一系列措施来迎接寒冷的冬季，比如添衣保暖，储存冬季的粮食等。此时的气候也适宜养生，因为此时人的阳气开始转向内敛，应该注意保护好自己的阳气，比如多吃些温补的食品，进行适当的锻鍊等。
总的来说，2020年的立冬时间是在11月7日，星期六，标志着冬季正式开始。此时人们应该注意保护好自己的身体，迎接这个寒冷的季节。
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