关于打电子游戏是否健康的问题，其答案并非一成不变，而是具有两面性。
电子游戏在某种程度上是健康的，它能够为人们带来愉悦感，有效地消磨无聊的时光，成为一项重要的休息娱乐方式，当人们面临压力或疲劳时，通过游戏可以放松心情，缓解压力，甚至提高注意力和反应能力，一些特定的电子游戏还可以促进团队合作和交流，增强社交能力。
过度沉迷于电子游戏则可能带来不健康的影响，如果游戏时间过长，不仅会占用大量本应用于工作或学习的宝贵时间，还可能导致身心疲惫不堪，长时间盯着屏幕、坐姿不正确等不良习惯可能对眼睛、颈椎等身体部位造成伤害，过度沉迷于游戏还可能影响个人的社交能力和日常生活，导致人际关系疏远、学业或工作受阻等后果。
打电子游戏并非完全健康或完全不健康，关键在于如何把握度，适度的游戏时间可以带来放松和娱乐的效果，而过度的沉迷则可能带来一系列负面影响，我们应该在享受游戏带来的乐趣的同时，也要注意保持健康的生活方式和良好的生活习惯，我们才能在游戏中找到真正的快乐，同时保持身心的健康。
0