怎样才能戒掉游戏网瘾？

如何摆脱游戏网瘾？

想要摆脱游戏网瘾，首先要学会转移注意力，第一步，将所有电子产品的游戏软件全部删除；第二步，将自己的游戏装备送给别人；第三步，可以把注意力转移到运动上，精力发泄完就不想玩游戏了。

戒掉网瘾和游戏瘾？想让孩子戒掉网瘾和游戏瘾，肯定不是通过普通的劝告或讲道理，能够行得通！

原来学生的心智就不太成熟，自控力本身就不强！而游戏和网瘾对未成年人对心理腐蚀性又极大，无异于精神鸦片！一旦沉溺恐怕很难自拔其中！

你可以想象一下，劝一个人戒毒，用常规的方法行得通吗？

这个时候如果想让他悬崖勒马，就必须要快刀斩乱麻，当机立断，软硬兼施！

做为家长一定要重视，并且要不惜一切代价，但是要智取，不可强攻！

不要贸然行动，先走进他的世界，陪他一起玩，然后边玩，变分析，这个游戏的特点，游戏人物的设定，以及公关技巧，一般都是设立一系列的鼓励机制让玩者很难自拔其中！

第二步，跟他聊天，先顺着他聊，就聊游戏内容，目的是让他跟你有共同语言，第二步很重要，是后面实施“反间计”的基础！所以反间计之前，必须要博取他对你的信任！

第三步，实施“反间计”，你可以提前做好功课，然后用聊天的方式各种剧透给他，并且表示这个游戏的思路我已经看透了，你再继续玩，后面的结果是什么什么，以及这个游戏作者的思路是什么，是通过什么方式而去吸引我们去玩的，把他的本质看透了，就能更清晰地套出来！套路也就这些！

并且分析给他听，告诫他学生时代是人生最宝贵的时间，一旦错过，人生就再也没有了，想玩以后有的是时间去玩，但是不是现在！

第四步，戒网瘾好比戒毒，而戒毒就要有忍受拔牙一般疼痛的决心！前面三步目的是软招，目的是为了给他洗脑，然后让他同意“拔牙”，而第四步，就是硬招，虽然同意“拔牙”，但是牙是难以“自拔”的，这时候就要有强力的“医生”来帮他拔，这个“医生”就是家长，到了第四阶段，家长就一定要心狠一点了，要用一些强制手段度过那段网瘾发作期，比如转移注意力，去户外旅游或者体育运动，再或者看一些科教类的节目！这时候家长一定要坚决一些，因为“拔牙”也是他自己同意的！只是欲望的痛苦会使他挣扎！一般过两个星期以后，就能适应过来了！

第五部，不要以为前四步完事就完事大吉了，大错特错！他之所以能够沉溺游戏，一定是平时没有学习目标，没有学习兴趣和动力！这一步就是要培养他的学习兴趣，只有兴趣才是最好的老师，培养学习兴趣是最重要的！

最后如果有学习方面的问题可以关注我！