家长在工作之余，应重视并关注孩子的身心健康，尽可能多地陪伴孩子，尤其是在孩子的课余时间，对于孩子的学业，家长也要给予适当的指导和支持，帮助孩子建立正确的人生观和价值观，避免过度依赖游戏进行娱乐。
至于为什么过度沉迷于网络游戏的孩子们会得抑郁症，我认为有几个主要的因素需要考虑，过度沉迷于网络世界可能会导致孩子产生逃避现实的心态，从而产生消极的情绪和态度，长时间沉浸在虚拟世界中可能会导致孩子缺乏与外界的真实交流，从而增加孤独感，引发抑郁症状，网络游戏本身并不具有治疗抑郁的作用，因此过度沉迷于网络游戏并不能解决孩子的心理问题。
预防和治疗过度沉迷于网络游戏导致的抑郁症需要从以下几个方面入手：一是加强家庭教育，家长应该以身作则，教育孩子正确看待网络和现实生活的关系；二是关注孩子的心理健康，定期与其进行沟通交流，了解其内心想法和感受；三是为孩子创造一个安全、健康的网络环境，引导他们积极参与有益身心的活动。
如果孩子已经在网络世界中感到困扰或痛苦，我们应该鼓励他们主动寻求专业心理咨询师的帮助，以更好地处理自己的情绪问题，我们需要认真对待这个问题，找出问题的根本原因，并采取合适的措施来解决它，以保护孩子的身心健康。
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