英雄联盟突然有了防沉迷措施是因为游戏公司在意识到长时间玩游戏会对玩家的身心健康产生负面影响后，采取了这些措施，通过对未成年玩家的游戏时间进行限制以及消费上的控制，防沉迷措施主要是为了保护玩家的身心健康，防止他们过度沉迷于游戏。
这不仅是对公司社会责任的一种响应，更是让他们以更健康的方式使用游戏资源，通过这个举措，游戏公司希望能够鼓励玩家们更健康地享受游戏，而不仅仅是沉浸在游戏的世界里。
有人认为有些人在玩游戏时经常发出自言自语的声音，对此，我的看法是，这种行为并不罕见，许多人通过网络游戏找到了乐趣，找到了自我认同感，并且能够在游戏中获得满足感，如果他们沉迷于网络游戏，并且对自己的行为感到不安或担忧，那么就应该去关注这个问题并寻找解决的方法。
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