1、防沉迷系统对孩子的学习有益，它让孩子将注意力从电子产品上转移到学习上，从而有更多的时间和精力投入到学习中。
2、防沉迷系统对孩子的身心也有益，它有助于孩子控制自己的时间，减少对手机和其他电子设备的依赖，改善视力和身体健康，游戏中的各种活动还可以锻炼孩子的思维能力和团队合作能力。
3、13岁孩子沉迷网络的危害包括导致人际交往障碍，过度沉迷于网络可能会让孩子忽视现实中的人际关系，形成孤独、封闭的生活状态，家长可以通过多参与孩子的社交活动，帮助他们建立真实的人际关系，同时也可以教育孩子正确使用网络，避免沉迷其中。
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