如今流量时代，小视频，游戏等犹如精神鸦片，这些家长怎么解决

我们应教导孩子们培养自我控制的能力，孩子在成长过程中难免会有贪玩、缺乏自制力的情况发生，我们要教育他们如何把握自己的时间和生活安排，合理规划自己的时间，比如规定自己沉迷网络多长时间，设定时间到了之后，就应该去做其他的活动。

我们要鼓励孩子走出家门，积极参与社交活动，孩子身处一个以网络为中心的世界中，他们往往渴望得到更多来自外界的关注与互动，我们应该让孩子们多参加各种活动，多结交朋友，建立起自己的社交圈子，这样一来，他们在没有网络压力的情况下，自然而然地就不会过于沉溺其中，而是会有更多精力投入到学习和其他方面的事情上。

我们要帮助孩子们建立正确的人生观和价值观，在网络环境中，许多人追求短期的利益，为了获取经济上的成功而牺牲健康，这种现象并非完全不可克服，关键在于我们的引导，我们需要为孩子们树立榜样，让他们明白人生的意义远不止金钱和物质享受，而应该追求真善美，保持健康的生活方式。

家庭成员、亲友也应该给予孩子们更多的关爱和支持，当孩子沉迷网络时，父母和亲朋好友的理解和支持尤为重要，我们要教他们学会感恩，让他们感受到来自外部的关爱，从而避免他们因为被忽视而产生消极情绪。

我们需要利用各种反面教材对孩子们进行教育，以此来揭示沉迷网络背后的原因，我们可以引导孩子阅读一些关于网络不良影响的小说、电影或文章，让他们亲眼目睹网络带来的负面影响，了解沉迷网络的危害，并从中吸取教训。

在当前信息化高速发展的时代，我们不仅要帮助孩子们培养自我控制能力和正确的人生观，还要加强网络监管系统，营造健康的网络环境，保护他们的身心健康，只有这样，孩子们才能更好地适应未来的发展趋势，远离沉迷网络的阴影。