如果你觉得你家老公整天沉迷于电子阅读，并且影响到家庭生活和健康，请与他进行沟通，让他了解这可能对他的身心健康产生的负面影响，并寻求解决方案，可以尝试限制他每天的电子阅读时间，或者帮助他找到其他有趣的活动来分散注意力，也要注意自己的身体健康，多参加运动和其他有益身心的活动。
您老公爱看书是好事，但也需要注意一下，据说“开卷有益”，长时间阅读可能对视力造成损害，所以建议您定期提醒您的老公，每隔一段时间就让眼睛休息一下，避免过度疲劳。
如果您的老公沉迷于含有色情或暴力内容的电子书中，我们应当规劝他少接触这些书籍，因为这些书籍容易让人产生不良想法，并且会影响身心健康，我们也需要关注您的老公是否沉迷于游戏，如果是的话，我们可以尝试与他沟通，引导他寻找其他的兴趣爱好来替代游戏，例如阅读、运动等。
我们需要意识到的是，每个人都有自己的喜好和生活方式，不必强求所有人都必须按照一种标准去生活，最重要的是我们希望您的老公能够健康快乐地度过每一天。
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