未成年人如何健康使用网络是一个值得我们深思的问题，家长和教师在引导孩子们正确使用网络的同时，也要加强对网络安全教育的重视，提高公众的网络安全意识，家长应该以身作则，为孩子树立良好的榜样，同时也要关注孩子的网络行为，及时发现并解决问题，只有这样，我们才能让青少年在健康的网络环境中成长。
正确规划网络生活是指除了孩子的上网内容外，还包括他们上网的时间，家长可以设置一个合理且固定的上网时间，例如每周一至周五晚上9点到10点，周末则全天上网，这样既能保证孩子的学习时间，又能让他们享受到网络的乐趣。
要防止孩子接触不适合他们的网络内容，可以通过使用防沉迷软件来实现，也可以对孩子的上网内容进行监控和管理，家长也要加强对孩子的网络安全教育，让他们了解网络上的不良信息和网络游戏的危害。
家长要以身作则，给孩子树立好榜样，如果家长以娱乐为目的的上网，也应该遵循规则，不要干扰到孩子的学习和生活，家长也要加强对孩子的引导和教育，让他们正确使用网络，避免沉迷于网络游戏、不良信息等。
未成年人健康使用网络需要家长和社会的共同努力，家长要引导孩子正确使用网络，加强网络安全教育，以身作则给孩子树立好榜样，社会也要加强对网络安全的监管和管理，共同营造一个健康的网络环境。
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