张扬戒网瘾的电影是真实故事吗
是
《飞越13号房》，精准戳中国内年轻玩家痛点的互动影像游戏——它讲述了一个关于“戒网瘾”的故事。
《飞越13号房》的剧情改编自临沂市网络成瘾戒治中心主任的真实故事
如何帮孩子戒掉网游瘾
首先，要缓和家长与孩子之间的关系，让孩子充分信任自己
然后，开始跟孩子做约定，每天可以玩几个小时的网络游戏，循序渐进，逐渐减少网络游戏的时间
第三，在戒掉网络游戏过程中要有奖有罚，如果孩子做到了，一定要及时奖励，及时反馈，如果做不到也要有相应的惩罚机制
我也要崩溃了，女儿17岁休学在家，整天玩手机打游戏，是青叛逆期还是忧郁症？怎么办
孩子病了，忧郁症前照，与孩子的关系要从头建立了，信任被打破了，这可能是个长久的工作。千万不能和孩子正面对抗了。否则病情加重。
忧郁症是个富贵病，有点象哮喘，西方国家逐年上升。中国也清晰地表现出这个趋势。
这个很多孩子所处的环境有关包括，基本说虽然物质丰富，但是人际关系淡薄对孩子的成长不利：
1. 父母自身的压力增大，生活节奏加快，孩子的生活规律稳定环境打破（父母就是忧郁症，可以传给孩子）
2. 孩子自己的环境，学习，学校，同学压力增大
3. 离婚率的上升。心理疾病多发生在破碎不稳定家庭。
4. 卫星家庭的消逝，没有亲朋年长的人看孩子，所以送幼儿园早，新父母没有有经验的人帮助了。
5. 现代饮食营养的结构变化。
6. 物质水平的提高对孩子也未必都是好事。孩子觉得得到较容易，不会等，“滞后消费”的能力减低。
如何和有忧郁症的亲人生活, 这是我的建议（对任何人使用，但是孩子尤其要耐心，不能着急，有不能不管，家长的耐心至关重要）:
1. 爱这个人, 如果亲人再不爱，这个人完的更快了。
2. 忍耐，因为爱所以任何冲突都想他是病人，不要想他的讨厌，对待他如病人，切忌，他其实是个病人，如果看脑波图的话，忧郁症人的脑都有问题。简单说慢波多，不爱动，干上一件事就不换了。爱上瘾。左右脑不平衡等。如果是孩子有时也要推孩子（如学习，养成好习惯），但是要恰到好处，可以用引诱，分散注意的方法等。在他高兴的时候说，不高兴的时候不说。
3. 负责配合治疗关心关怀，病人自己可能不意识不吃药，要靠亲人才能坚持为他做这些事
4. 想办法让他高兴，为他寻找快乐，减少冲突，让他的心情平缓，坏想法的开关渐渐消逝了，坏事就不会引起过激的负面反应。忧郁症很多情况是周围的人给的压力。如果是亲人有离不开。所以周围的人的行为一定要改变。绝不能再呵斥谴责威胁吓唬病人了。
5. 衷心为他祝福，坚信他会治愈，或奇迹发生。你的信心十分重要。下定决心，不论多困难都不放弃。绝不因为魔鬼的诱惑而诅咒这个人，偶尔嘴里生气说些气话，有时能让人崩溃，但是对魔鬼说你会坚持，要救这个人，这个你爱的人，不会轻易让魔鬼把他带走。只要有你在，你就会是他的后盾，帮助他。你是他的围墙，是他的驻防。为病人多祝福祈祷。建议诱导病人也做。他自身的防御力提高。
6.另外建议药物，心理，行为，高强度的体育锻炼（建立兴趣爱好和瑜伽等），脑疗，灵魂（祝福祈祷冥想）多方位地帮助他。建议轻度的话暂缓吃高剂量的西药（能不吃就不吃），该种药可以让脑子有依赖性，还能引起其它脑子问题，停不下来了，好了一种病得另一种病。建议中，草，花药，温和的增加快乐的药，如5-htp, 中药解郁药，高强度锻炼，高剂量omega3,6,9 (含高EDP等）坚持吃一段时间。对身体没有什么伤害。脑电磁疗也管用。
7. 切记，这可能是一个长期的，要几年的工作。这是对病人更是对亲人的考验。两个人都要在困境中涅盘。所以作为亲人，背起你的十字架，如耶稣为他爱的人去死一样，为你爱的人做好长期艰苦工作的思想准备。你的病人已经是心怀忧郁，恨，凄凉的心。你自己要保持爱，平和，苦中快乐的心，才能和他的负能量对抗。不然你也有可能被拉下水，变得忧郁。
你崩溃了，你崩溃的原因是什么？是孩子没有按照你给她设定好的路线执行，你很愤怒？还是说你看不惯孩子的行为，你完全不理解她为什么要这样，你对她失望透顶？还是因为你对孩子说什么做什么都无效了，你感到深深的无力感？
可能我接下来的话会伤害到你，但是这的确是我不得不说的大实话。如果你是上述的任何一种情绪，你都只传递了你的焦虑，你没有传递任何爱的信息。那对孩子来说也一样，她能感受到的也只能是妈妈的失望，妈妈的愤怒，妈妈的不理解，妈妈的无力感。
不理解，不懂得，就无法心生慈悲，没有慈悲就不会有爱，没有爱谈何改变。所以我们先来了解一下孩子出现这样结果的原因。
孩子休学、沉迷游戏的原因。
从心理学的角度来看，通常一个孩子休学、不愿去学校，沉迷于游戏，不愿与人交往，是因为孩子感受到了外界的压力，而这种压力他无力承受，他只好逃避和退缩。
这样的孩子往往在童年得到了过多的外部评价，他是通过外部评价来认识自己的。
比如，当他考了好成绩或做了一件好事，爸爸妈妈就会表扬他，但这种表扬往往是空泛的，不具体的。或者常常通过物质奖励来激励他。但是孩子并不知道自己哪里好，不知道自己有什么能力。他只知道，只要爸爸妈妈表扬了，给他奖品了，他就是好的，他就是值得被爱的。久而久之，他就会为了得到物质奖励或他人表扬而努力，慢慢地讨好和自卑就来了。
不光如此，仅仅依靠外部的评价来认识自己是没有力量的，他找不到自己，他没有自信。同时他也会面临很大的压力:如果我考不好怎么办？
所以，当他一旦没有考好，没有做好，跟他人的关系有了裂痕，受到了批评，他就胆怯了，恐惧了，退缩了，就认为自己不好，消极自我就产生了。
现在清楚了吗，孩子今天的表现，都来源于幼年时父母的养育方式。不良的养育方式培养了孩子不良的自我认知，不良的与外界互动的模式。我们只教会了他如何看人脸色，却没有教会他如何积极应对挫折。
如何应对孩子目前的困境？
首先，你必须接纳孩子的现状，并且庆幸，毕竟游戏暂时给了孩子一个出口，让她还有一个做自己的场所和机会。如果你连这个机会都给封死，孩子会发生什么呢？想想都可怕。
所以，做到真正的接纳，给孩子一定的时间，让她按自己的方式做自己。把你对她的期待、学业、前程都先放下，孩子身心健康才是第一位的。
当你接纳了，当你不焦虑了，当你情绪稳定了平和了，孩子也会慢慢轻松下来，也就能够开启跟你交流的通道，你就有机会跟孩子建立一个正常的沟通渠道了。
其次，即使看到孩子目前的退缩，也要积极发现孩子的每天一点点的进步和闪光点，进而对其进行鼓励，帮助孩子建立自信。比如:
谢谢你今天好好地吃饭，你喜欢吃妈妈做的饭，妈妈很开心！让孩子体会到自己具体的行为对别人的影响，并学会表达真诚的感谢。
你今天比昨天提前睡了半小时，太好了，告诉妈妈，你是怎么做到的？让孩子体会到被看见，促进她积极的行为和启发思考。
这个东西有点重，你可以帮妈妈抬一抬吗？让孩子感受到自己的价值。等等。
记住，鼓励跟表扬完全不一样。表扬是空洞的，虚的，高高在上的；鼓励是具体的，真实的，平等尊重的。多鼓励少表扬，可以帮助孩子看到自己内在的能力和价值，正确的认识自己，建立自信。
第三，当孩子慢慢打开自己的心扉，慢慢建立了自信，她在跟父母的互动中找到了安全感，那接下来就可以跟孩子一起商量，建立学习和生活的边界了。
比如问问她对以后的生活和学习是怎么想的，是怎么安排的，需要父母提供哪些帮助；目前哪些是她能做的，想做的，哪些是暂时还做不到或不想做的。
这时候家长千万不能着急，一着急就前功尽弃了。遵循孩子的节奏，尊重孩子的想法，我们陪着孩子一起过度，用我们的接纳、爱和陪伴，给孩子力量。相信每一个孩子都有正向的积极的动力，都想让自己变成更好的人。
总之，当孩子遇到了挫折和困境时，最关键的是父母到底在关注什么。如果你关注的是结果，那你就忽略了孩子的感受，你就很可能跟孩子两败俱伤，你越焦虑，孩子越抗拒。
别急着给孩子贴上忧郁症的标签，没有那么可怕，小心你的焦虑传递给孩子，让她觉得自己病了，自己不正常，自己无可救药。
如果你关注孩子的感受和体验，孩子就能体验到被爱，被看见，被理解，他就越不容易被情绪绑架做出令人后悔和后怕的冲动行为。
所以，怎么应对孩子的方法不重要，方法背后的能力和态度才是最重要的。此时你的关注点在哪里？你的感受是什么呢？你希望今后面对孩子的态度是什么呢？你有没有接纳力、感受力、情绪稳定的能力和爱孩子的能力呢？
每一件事情的发生，其实都是一次机会，一次跟孩子修复关系的机会，帮助孩子人格完善的机会，更是让自己觉察和成长的机会。
我是心理彦究员，情感婚姻心理咨询师，希望我的回答对你有帮助。祝孩子健康，祝你们家庭幸福。