什么是瘾？人为什么打游戏会上瘾
“瘾”集中力集中在正确的地方，就会出来技能的专门性；集中力集中在错误的地方就叫上瘾了。
例如“游戏”能让人上瘾大概是应为这个人不喜欢社交，而且玩游戏的过程也能瞬间让人产生快感，分泌多巴胺，促使人迷恋这种感觉。
沉迷于电脑游戏容易会出现生活规律混乱，进而影响影响身体的免疫力。
日复一日的工作让我们倍感压力，有压力需要调节，而游戏的成功之处就在于恰到好处的激活了我们身体中的快乐因子—内啡肽，给我们带来一种天然的欣快感，从而鼓励我们甩掉包袱，从游戏中找回当初心动的纯粹快乐。
切记适当游戏，万不可沉迷
很高兴回答你的问题。
我认为瘾主要是指一种获得在精神上有依赖性的愉悦感。像毒品，烟，酒等这些都能让人成瘾，因为人在摄入这些东西后会刺激人的神经系统，使人能获得极其舒适的愉悦感，当刺激量达到一定程度了，就会成瘾，很难摆脱。
而玩游戏虽然不是像上面通过化学成分来刺激人的神经。但是却会通过视觉听觉等其他的刺激直接影响人，使人获得愉悦感。
游戏中愉悦感的获得主要有这几点。
1.转移注意力，摆脱来自现实的烦恼和压力，如学习压力，生活压力，社会压力等。
2.在现实生活中比较内向拘谨，而在游戏的虚拟的世界中不需要任何的掩饰，可以肆意宣泄自己的天性。
3.能在同一个游戏里玩，大家都有共同的爱好，聚在一起，气氛和谐，容易产生共同话题和融入感。
4.在游戏中会很容易获得优越感，比如获得厉害的装备，拥有不俗地操作技术，在排行榜上获得高的排位。其实这也是很多未成年人在游戏中花费大量金钱的原因。
所以为了戒掉游戏瘾就需要去理性的认识游戏，热爱生活，找到生命的真正意义。虽然说起容易，但做起来是很难的，所以需要我们身边人的支持和监督。
游戏怎么知道我们是未成年
因为要实名认证。
现在很多游戏都有实名认证，实名认证就是要本人身份证，还有人脸识别。如果我们想玩游戏，没有实名认证，那么我们根本玩不了。只有成年人，年龄18岁以上的才可以玩，如果实名认证你没有18岁，根本认证不了。
我觉得这个样子很好，现在很多学生都沉迷于游戏，有的打游戏上瘾了根本没有学习的心思，每天都想着游戏。未成年人还是少完游戏比较好，毕竟现在是学习的时间，而不是玩游戏。
手机游戏成瘾形成的原理
1.手机游戏成瘾形成的原理是心理学方面的，不是单纯的喜欢玩手机游戏。
2.在现实生活中没有得到正面奖励，可能成绩不好，或者工作能力差，需要在虚拟世界中找到自我，逃避现实的一种方式。还有就是在现实生活中的人际关系也不是很好，比如和家庭成员，和同事同学关系一般。
3.总之，在游戏世界寻找现实生活中得不到的关爱与奖励。