沉迷网络游戏的人是什么心理_如何看待一些青少年沉迷网络游戏

2天前 (03-15 04:16)阅读2回复0
wojiukan
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沉迷网络游戏的人是什么心理

各种声光、刺激,搭配虚拟世界的角色扮演,让线上游戏充满不可抗拒的吸引力。我遇过几个个案,当生活变动大、转换环境或是遇到较大压力的时候,他们使用线上游戏的时间会突然大幅增加。线上游戏的便利性,让他们几乎可以在任何他们想要的时间进行,不需要换衣服准备、特别规划作息、特意空出一段时间,只要有电脑设备,就能够马上使用。

这说明了线上游戏的便利性,但也表示:

线上游戏占据人际互动的时间

很多人在线上游戏当中结交虚拟好友,组成同伴关系,但当重心放在网络的游戏当中,不知不觉就会占用真实生活中的人际互动时间,减少与重要他人的真实相处,可能会影响亲密关系的品质,也可能带来摩擦。

线上游戏可能会降低挫折忍受度

人际互动中的真实相处充满情绪调节的机会,人类在生活当中必须面对挫折,以及承受他人和自己的期待,无法完全收回说过的话,也无法立即转变身份。但线上游戏的世界里,使用者可以决定许多事物,例如上下线时间、角色长相和配备等,甚至还能依照心情随时改变自己的样貌,这些和真实人生中,经常无法立即改变自己,必须面对自我期待的冲击和考验大不相同。

线上游戏严重影响作息品质

许多高度使用线上游戏的人,通常是因为生理需求才依依不舍结束,例如:肚子饿了、玩到累了、玩到睡着等。即使生理发出信号,也有可能因为游戏当下的兴奋感,让使用者延后满足生理需求,逼迫身体去习惯作息改变,等到饿到不行或是玩到睡着时,身体健康已经大受影响。

线上游戏可能是寄托,也可能是逃避

有些人会在完成重大任务后,开始玩线上游戏,当做庆贺和犒赏,也有些人会在不想工作、念书的时候,先玩线上游戏以排解焦虑,所以线上游戏在不同的时间点可以扮演不同的角色。

如何拿拿捏使用时间与程度成为一个重要的议题。如果是在事务完成后,或许较无时间限制,但在工作或唸书过程中,就非常考验使用者的自制能力,到底何时需要关掉游戏,再次回到工作上。

一般良好的休闲方式,会让人回到工作时感到更加精力充沛、更有动力;不良的休闲方式,反而让人更加茫然,更快地想要再次暂停工作、进入休闲。

无论电玩沉迷可否定义为一种疾病,都要懂得适度使用,让人在结束线上游戏后,感到更正向、有动力,且能有效控制自己使用的量,这时才能说「Gaming wouldn’t be a disorder(电玩不沉迷)。

沉迷游戏的人,多半是聪明的人,游戏里面规则很多,关卡很多,头脑不灵活,是玩不转的。玩游戏的人通常有以下几种心理特征:

一、一般玩游戏的人,特别喜欢挑战,每闯过一关,就有一种成就感和满足感,特别是等级达到了一定的高度,会有一种一览众山小的感觉。对自我认可度也就更高,觉得自己很厉害。又想接受更高一级的挑战,就这样越玩越沉迷,无法自拔了。

二、在工作中有时会有不如意,不懂得人际交往,心情郁闷,想通过游戏忘掉不愉快,通过在游戏中的成功弥补生活和工作的不顺心。麻痹自己的内心,是逃避现实的一种手段。

三、好奇心作祟,想要探索未知的世界。游戏的设计,善于抓住人的猎奇心理,设置各种障碍关卡,让人有想去征服的欲望。来获取心理的满足。

长期沉迷游戏肯定是不行的,让人越来越消极,不愿面对现实。如果走出沉迷呢?我有以下几点建议:

1、 化兴趣为动力,从事游戏开发设计。许多游戏玩家精通游戏规则,如果能利用现有技能进一步学习转向游戏开发,在自己感兴趣的领域工作,更是如鱼得水了。现在很多大学也开设了相关专业,游戏并不是一无是处,健康益智的游戏对人的大脑思维开发有很大的作用。

2、 借助其他的事情分散注意力。如果是工作生活不顺心,想借助游戏来逃避现实,长期沉迷其中,只能让自己越来越心烦,离开游戏后,会觉得心被掏空了一样,情绪低落。游戏不能解决现实问题。可以多出去走走,运动、旅行等都是不错的选择。让自己的生活充实起来,做一些有意义的事情。慢慢地治愈,让自己心情好起来。

3、 对未成年人使用电子产品进行有序管理。学生沉迷游戏大多出于好奇心,小孩子都很聪明,很容易被游戏当中的各种新鲜的玩法吸引,如果不加以限制,自控能力又很差,就很容易沉迷了。这个时候家长的管理非常重要,电子产品要控制使用。如果一定要用手机,可以设置学生模式。偶尔想打游戏调节一下,要事先约定好时间。事先做出规定,有序管理。

以上是我的一些看法和建议,如有更好的见解和建议,欢迎评论交流。如果觉得我的回答有收获有启发,请您点个赞,顺手关注我哦。

沉迷网络游戏的人是什么心理_如何看待一些青少年沉迷网络游戏

如何看待一些青少年沉迷网络游戏

随着互联网的普及,极大地方便了人们的生活,但互联网的发展也带来一些负面的东西,比如许多青少年沉溺于网络游戏,荒废了学业,危害了身心健康,让许多家长疼心不已,他们对孩子沉溺于游戏也没有办法。那么作为父母对孩子沉溺于游戏该怎么办呢?侯妈专注亲子教育十几年,现在教各位父母如何应对青少年沉溺于网络游戏。

1. 父母要给孩子营造良好的家庭氛围,孩子感受到家庭的温暖,孩子心理健康没有缺陷,也就不会沉溺于游戏了。

沉迷网络游戏的人是什么心理_如何看待一些青少年沉迷网络游戏

2. 父母要做好孩子的榜样,首先自己不玩游戏,孩子的天性是模仿,父母不玩游戏自然也降低了孩子玩游戏的概率。

3. 父母要注重孩子的家庭教育,让孩子知道学习的重要性,知道沉溺于游戏的后果,孩子长大后就不会去玩游戏了。

沉迷网络游戏的人是什么心理_如何看待一些青少年沉迷网络游戏

4. 在当今的社会让孩子完全不玩游戏是不可能的,那么父母就要控制好孩子玩游戏的时间,跟孩子约定好每天玩多长时间的游戏,到时间了就要去学习。

5. 对于孩子已经上瘾,父母要没收孩子的手机,拆除家里玩游戏的电脑等软硬件,把孩子和游戏隔离开来。

6. 多培养孩子的兴趣爱好,让孩子多交友,多带孩子参加户外活动,分散孩子的注意力。

各位家长朋友们如果有教育方面的疑问,可以关注我,侯妈每天给你分享教育方面的内容。

近几年网络游戏可谓是很火,捧红了一大批主播,在他们的带动下一大批青少年在游戏的世界里醉生梦死。上到五六十下到几岁的孩子天天抱着手机,很多人沉溺其中一天到晚就是玩游戏,严重影响了工作学习。其实适当的游戏可以打发下生活中闲暇时间,要意志坚定自己把控游戏时间,不要让游戏支配你的生活。游戏中大量道具价格往往是不菲的,不要肆意挥霍钱财,不管是小朋友还是大朋友能做到严格克己才能在社会生活中更好的发挥自己的能力,如果整天沉溺游戏玩的不好还天天玩就是团烂泥,必将无法面对未来的生活。



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