网络游戏对青少年危害有多大？该如何应对_怎么戒掉打游戏的“病”

网络游戏对青少年危害有多大？该如何应对

爱好一种东西自然而然时间久了就会上瘾，网络游戏是当今社会网络时代所难以避免的终端，有开发者就会有使用者。网络游戏对青少年有那些极端的影响如何去应对呢！

1.网络游戏对青少年的危害：首先过度频繁沉迷入网络游戏之中，会造成身心的不健康，使人不乐观积急，做事做人懒惰成性；精神分裂，不爱好学习；不爰好生活；做其它事情没兴趣。思想观念变得更加狭窄，让人无法劝阻，甚至有些青少年走上犯罪的道路。给社会家庭造成了严重的影响。要如何去教育应对才会有很大的收获！

2.教育事业的发展和影响力，在当今社会，不像以往。教育思想变得很沉默！不管是学校还是家庭对待自己的子女都是不那么严格。好多家庭独生子女一个孩子当成一个宝，好多事情都随着他护着他。好多事情都不会去管，这是一个最大的缺陷。学校的教育不如己往对学生的自主太放宽了，教育不紧紧是学习问题更是思想品德的教育。要想取得更大成绩让我们的青少年获得更好的知识，认识自己；做好自己；这些都是离不开父母和学校的细心教导。最好的办法和应对的错施，需要努力加强教育让我们青少年有乐观积极向上的精神，才会取得更大的效果。

沉溺网络游戏对青少年主要有以下危害：

1、依赖心理

现在很多青少年沉溺网络游戏，因此自然而然的对网络产生了强烈的依赖心理。使青少年逐渐产生"网络成瘾症"，而对于生活和学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，导致学业荒废。

2、虚拟世界

网络游戏是一个虚拟的世界，很多人人都是虚假的身份，在这种虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，使青少年们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。

3、价值观念谈化

青少年时期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。而网路游戏中各种信息混杂，包罗万象，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清逐渐淡化。

4、崇尚暴力

网络游戏一般都是比较血腥和残暴的，由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差，极易造成网上盲目跟风，将游戏里的一些场景运用到现实中，很容易走上犯罪的道路。

怎么戒掉打游戏的“病”

现在很多人都会通过玩游戏打发时间，偶尔玩一玩打发时间固然无可厚非，但是如果沉迷游戏到了影响学习、工作的程度就得不偿失了。

1.首先，要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。

2.制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。

3.要从心里上告知自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。

4.当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了。

5.如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。

6.尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。

7.想要彻底的戒掉游戏瘾的话要让你的生活变得充实起来，当每天都有很多事情做，有很多亲朋好友可以交流沟通时，也就会逐渐忘记了那些游戏了。

彻底删除游戏客户端

顾名思义，所谓简单粗暴就是最为快捷的方法但同时也会显的较为粗暴。相比戒游戏来说，戒烟的难度更加大，前者是精神上的痛苦而后者则是精神、肉体上的负担。所以，既然戒烟最直接的办法就是彻底远离香烟，那么戒游戏最直接的办法自然就是彻底删除游戏客！户！端！