小孩沉迷手机网络游戏怎么办
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、现在有些学生，学习压力大，他们成天被父母骂、老师批，心里早就厌烦了，所以，他们渴望逃避，渴望在一个玄而又玄的世界里去寻找精神的寄托。而像网络游戏、网络小说就恰好成为他们逃避现实的工具。
2、一般来说，祖辈们往往以他们自己成长的经历来教育要求孙子辈，思想观念保守，教育方法简单。而现在的孩子见识广，喜欢赶新潮，寻求刺激和创新，做事不拘一格等，老人的观念和教育方法很难为孙辈接受。另外，老人年岁大，精力不济，健康状况欠佳，再加上有的老人监护的远不止一两个“留守小孩”，往往力不从心。因此，隔代教育也是孩子手机网瘾原因之一
3、孩子在学校里得不到老师的肯定，感到无比郁闷与痛苦，在无力改变的情况下，网络游戏中的虚拟世界，或许是他们暂时忘却苦闷的首选方式。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
只要孩子以不吃饭来威胁要手机电脑，家长认知不足所导致，现在的孩子基本上只有撑坏的，很少有饿坏的，因一个人只喝水七天不吃饭也不会饿坏，但家长因为害怕把孩子饿坏，只能把手机电脑给孩子。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、网络作为人类智慧的产物，虽不是洪水猛兽，但却是一把“双刃剑”。当代青少年在充分享受着网络时代的快捷与方便的同时，其身心也正承受着网络负面效应的煎熬。
2、任何人的时间都是有限的，孩子花费过多时间在手机中，就难免会忽视掉现实中和外界的交流，严重挤压孩子和父母、朋友、同学和老师等的情感沟通和交流。长时间如此，孩子的交际沟通能力就会降低，寡言少语，以至于不乐意和别人交流，性情越来越敏感多疑，患上孤独症和抑郁症的几率会远超普通孩子。
3、容易违-法犯罪。为了上网去抢钱偷钱等行为，都是直接来源于网瘾。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、多和孩子交流，以及多跟孩子互动。一下子就完全禁止孩子看电视，这是不明智的，也是不可能的。最好的办法是家长和孩子一起看电视，并利用这个机会与孩子交流。这样既提高了孩子的鉴赏能力，又增进了两代人之间的感情，同时还为孩子提供了与人交流、锻炼语言能力的机会，慢慢的，孩子会更愿意向家长倾述心中的所思所想，便于家长及时地了解孩子、引导孩子。
2、带领他们认识更新奇的外部世界。孩子依赖网络，还有一个很重要的原因便是长期待在家中，他们缺乏陪伴，也不愿意自己出门，这个时候，唯有电脑可以给他们带来新鲜感。家长们不妨抽出时间带孩子多认识一下外面的世界，了解得多了，选择得多了，他们未必会觉得电脑更加适合自己。
3、孩子沉迷于手机，不能不管，也不能全管。这个尺度的把握，需要父母运用好自己的智慧。作为家长，在给孩子创造良好家庭环境的同时，也要给与孩子充足的爱与接纳。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
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网络游戏虽然被家长们深恶痛绝，但从积极的方面讲，适当游戏也可以起到缓解压力，提高孩子注意力、处理视觉信息能力以及其他一些高级认知能力的作用。
所以，我们要防的是沉迷，而不是网游。
作为家长，相比一味禁止，更值得我们去做的是：
1、建立良好的亲子关系 在家庭中，父母要给予孩子充分的关心、沟通和高质量的陪伴，与孩子建立良好的亲子关系，让他们感受到家庭的温暖，感受到自己是被理解和尊重的。 当内心的需要被满足，孩子就不必通过网络的虚拟世界来寻找心理慰藉。 另外，特别需要注意亲子关系中父亲的付出。 受限于“男主外女主内”的传统思想，中国式家庭中的父亲角色，或缺位或过于严厉，与孩子的沟通较少，亲子关系往往并不亲密，这其实对孩子的各方面发展都是不利的。 所以，各位爸爸一定要调整与孩子的沟通方式，增进彼此间的信任与爱，真正发挥“父亲”的作用。
2、丰富孩子的生活 研究表明，性格敏感内向、低自尊、交际困难的孩子沉迷网络游戏的几率更大。 因此，家长们应鼓励和陪伴孩子多参加有益身心健康的各类活动（如团体活动），帮助他们认识更多朋友，收获归属感；及时对孩子取得的进步予以表扬，提高他们的自尊体验；培养他们的兴趣爱好，用健康、丰富多彩的生活，取代了单一、让人沉迷的网络环境。 当孩子有了更多的选项后，自然会从虚拟世界走出来，体验现实生活的丰富与精彩。
3、帮助孩子学会自我管理 网络游戏是互联网时代的产物，孩子总是有机会接触到，如果大人强行限制孩子远离游戏，结果可能会适得其反。 因此，比起对游戏“严防死守”，更重要的是帮助孩子提高网络素养，引导他们认识网络带来的利弊，学会自我管理，合理地控制游戏时间，做到拿得起放得下。
4、如有必要，及时寻求专业帮助 如果发现孩子有网络成瘾的倾向，家长通过上述努力还是看不到明显效果，可寻求医生的力量来帮助矫正，必要时进行药物治疗加心理治疗。
最后，希望每一位家长，都能给孩子多一点的陪伴和鼓励，倾听他们的需要，帮助孩子从容面对游戏的诱惑，向阳生长，健康未来。
共勉。
手机游戏就像精神鸦片，将一个孩子饱满蓬勃的精神状态都吸走了。孩子已经是通宵达旦玩手机游戏的状态，明显情况很严重。
孩子的叛逆心理很严重，如果家长采取不当的方式去阻止孩子玩游戏，很容易适得其反。
在了解孩子沉迷手机游戏背后的原因外，我们家长需要尽早引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限，培养孩子的规则感、时间观念与自律。
下面给大家分享一下如何解决孩子沉迷手机游戏的问题？
第一 沉迷于手机游戏的孩子大部分都没有梦想，有梦想的孩子大部分不会沉迷手机游戏。因为孩子有坚定的目标和梦想，他每一天的时间都很宝贵，他才不舍得把时间浪费在打游戏上面呢！
第二 孩子为什么会沉迷于手机游戏？因为游戏过一关就有奖励，就会从心理上有一种成就感和幸福感。所以我们家长要帮助孩子在现实中找到乐趣，成就感和幸福感。比如：有经济条件的多带孩子出去旅游、爬山、看海、北京、上海转一转，拓宽孩子的视野，带着孩子一年体验一次大学，每次可以去不同的学校，带着孩子一个星期去一次图书馆，家长先买一本书再让孩子选一本书，家里准备一个大大的书柜，有我们喜欢看的书和看不完的书，家长做孩子的榜样，每天看书一小时。
第三 帮助孩子培养各种兴趣爱好：画画、舞蹈、武术、音乐、口才主持、书法等等；多鼓励孩子参加比赛，更有成就感。孩子兴趣越广泛越不容易沉迷于手机。
第四 做好亲子关系并制定制度，很多家长看孩子打游戏就火冒三丈，打骂孩子，破坏亲子关系，你发现打骂根本解决不了问题不如我们理解他，然后定好制度，多长时间玩一次手机？一周玩几次？1-3年级不能超过15分钟，4-6年级不能超过30分钟，初中高中不能超过一个小时。玩手机的内容一定要过滤，有些游戏就不能玩，比如：王者荣耀、吃鸡、大话西游。这种游戏级别越高，孩子越容易陷进去。给孩子规定好时间以后，给他定一个闹钟，快到点提前十分钟提醒他，让他做好准备，到点了就必须停。不要说骂或者抢夺手机，如果是打游戏让她打完这一把！
第五 玩游戏的时候，制度定好以后就要严格执行，家长要恩威并施，最好不要打骂孩子，那样只会让孩子产生逆反心理，会影响孩子学习。玩手机时间到了以后，我们要想尽一切办法把孩子的时间安排好，比如：带着孩子一起做家务，一家人一起看书，带着孩子去串门，走亲访友。家里面养些鱼和花花草草，给鱼换换水，给花草浇浇水。带着孩子打打羽毛球，打打篮球、散散步、逛公园。自己做生意的可以让孩子给我们帮忙进行有偿劳动。寒暑假可以鼓励孩子去做兼职等等。总之把他的时间安排好，让他忙起来。
第六 先给孩子足够的成就感和幸福感，学校叫标准化教育，而我们的孩子是个性化教育。孩子的学习成绩与遗传有关系，与学校有关系，与老师有关系，与同学有关系，与父母的引导有关系，如果孩子这学期成绩不好，不代表他没有努力，单科成绩好也要表扬。不要拿自己孩子的缺点，跟别人家孩子的优点比较。那样会让孩子自卑。孩子觉得得不到父母的认可，就会去虚拟世界里找到认可。
第七 家长要帮助孩子优化朋友圈，告诉孩子选择朋友快乐一生，鸟伴鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高，近朱者赤近墨者黑。尽量让孩子交一些学习好有伟大梦想和坚定目标的同学做朋友。尽量交不玩手机游戏的同学做朋友。
第八 一流的家长是孩子的榜样，有的家长自己玩游戏，却要求孩子不玩游戏，那不容易做到。己所不欲勿施于人，要想让孩子不玩游戏首先家长要做到。
第九 作为孩子的父母，我们是孩子永不退休的家长，家庭教育将伴随我们一生，我们要定时与孩子做情感沟通，每周至少沟通一次，沟通的方法要科学高效，最好的沟通方式就是家长多问，孩子多说，家长要学会倾听，等孩子说完以后，我们再说，我们要先说孩子想听的，再说我们想讲的，孩子才能听进去我们讲的话。这叫情感沟通，让孩子感受到我们在关心他的学校生活和心理变化，感受到我们在关心他爱护他。切忌做情感沟通时不要去要求孩子好好学习之类的事情，那样会让孩子觉得你和他沟通是有目的的，孩子就感受不到你的关心和爱了。
第十 为什么孩子愿意跟手机玩，愿意玩游戏？因为他觉得玩手机或者玩游戏比跟家长玩有意思，因为家长不真心跟他玩。所以我们要改变一下我们跟孩子相处时的心态，发自内心的给孩子一个温馨的家，给孩子一个快乐的童年，真心的陪着孩子去做一些有意义的事情。
第十一 陪伴。就是陪着孩子一起打游戏，他想打什么游戏，我就陪着你，这样既过滤了孩子打游戏的内容，又跟他有共同语言，这也是沟通。然后你要比他打得好，将来你们可以一起戒掉游戏。有时候你比他打得好他就会觉的没劲了，就不玩了。
第十二 不可以挖苦孩子。比如：孩子你昨天答应妈妈了说的好好的，今天怎么出尔反尔呢，怎么说到做不到呢？除了打游戏，你还会做什么？说这些话都没有用，解决不了问题，相反很容易让孩子破罐子破摔。如果他还打游戏，说明我们能力不够，批评孩子之前先自我批评和反省，我们要用更多的智慧和方法来帮助孩子少玩手机游戏，循序渐进。不要因为打游戏成绩下降而去否定他的人格，成人比成才重要，不要因为孩子打游戏不能成才了，最后连人都成不了。
第十三 如果孩子已经到了网瘾重度程度了，不上学、不起床、不洗衣服、不出门、整天打游戏。建议家长不要采用极端手段，比如：断网、摔手机之类。建议你要沉住气，通过自己的改变帮助孩子慢慢走出来，或者找一个专业机构、学校帮助你一起把孩子从游戏中捞出来。
第十四 所有沉迷手机游戏的孩子都是现实生活中比较痛苦的，他才会在手机里找快乐。
第十五 玩手机游戏最好的方法是防患于未然，从小能不接触尽量不接触。
孩子没有梦想，没有自己的人生目标，孩子就会失去自我，在游戏中寻找属于自己的一片天地。所以我们家长一定要从小帮助孩子树立一个伟大的梦想。如何帮助孩子树立梦想呢，下次给大家分享，记得关注哟！谢谢大家！
手机，已成为现代人在日常生活中基本离不手的通讯工具，不管是地铁上、公交车上，甚至走路，总能看到人们在玩手机。
现在的孩子从小就生活在互联网的时代，手机更是离不开身，2019年中国未成年网民规模达到1.75亿，未成年人互联网普及率已经达到93.1%。
3月6日，人大代表黎霞律师提案，为解决孩子沉迷手机、网络游戏，抖音等短视频的建议：
从源头上，国家可以规定或者扶持手机制造企业开发出一款专用于未成年人的手机，从技术上限制未成年人使用手机的时长，未成年人手机使用专门的网络、社交平台等工具。
希望这项技术能够实现，那么就可以更好的管控孩子使用手机的频率和沉迷手机网络游戏。
这是因为，现实生活中有存在不少家庭因孩子玩手机或沉迷手机游戏，和孩子产生的恶行冲突事件，特别是还祸及到生命安全...
福建13岁男孩因父亲不让玩手机、电脑等，从自家五楼跳下。
宁波14岁男孩因父亲劝其不玩手机，朝自己手腕连砍6刀。
10岁男孩沉迷网游，偷偷将母亲4万元的积蓄拿去充值游戏。
11岁女孩三天花掉4万，一年花掉近200万，将其打赏主播。
看到这类事件都给我们敲响警钟，#孩子沉迷手机网络游戏，怎么办？#
Netfilx一部纪录片《智能陷阱 The Social Dilemma》中，有提到一个概念：
孩子之所以上瘾，是因为他们早就被设计进去。
孩子沉迷手机，很多家长将其归咎是他们自身的意志力不足，但孩子在玩手机过程中，获取的信息是通过人工智能计算推送，推送的内容，根据他们的习惯或喜好提前设计好的。
所以，他们接收的信息是他们喜欢的，致使让他们越看越上瘾。
而此时家长批评或指责他们没有意志力，只会让他们自暴自弃越发的沉沦，特别是你会发现，当用禁止行为来阻止他们玩手机时，越是禁止孩子就越爱玩手机。
其实包括大人也是玩手机一样，会越玩越陷进去，稍有不慎也会沉迷其中，只是孩子自我控制力较弱，更容易沦陷在手机、网络世界里。
那家长们要怎样做，才能让孩子在正常的范围内玩游戏，不会影响正常学习、生活呢？
在孩子玩手机的事情上，不能禁止而是要制定规矩。
心理学博士后马春树，就曾提出一个孩子玩手机的规则清单：
● 30分钟结束时，手机需要交回家长管理；
● 如果孩子因为收手机发脾气和拒绝正常学习，孩子就失去第二天玩手机的权利（红牌罚下）；
● 在提前5分钟闹表会提示时间，如果到时间因为一局没有完成，或者游戏需要达到可以保存的程度需要延长时间，延长的时间会在第二天的游戏时间当中扣除；
● 如果孩子偷拿手机玩游戏，则取消一周玩手机的权利（禁赛一周）；
● 规则有一个试用期限，比如一个月，
在一个月内不能进行任何调整，除非到期，才可以进行再次开会讨论；
● 讨论过的规则使用期限为半年，半年内不能修改。
根据这个规则清单，父母在执行前需要征求孩子的同意，避免规矩还没有开始实施，孩子就先产生过度抗拒的情绪。
作为家长要言传身教，减少自身使用手机的频率，给孩子树立榜样，同时教导孩子手机仅仅是一个工具，不该让手机成为占据我们生活的大部分时间。
想让孩子不再沉迷手机，那就给孩子创造一个积极健康的成长环境，从放下手机开始，一起制定合理规矩，用时间引导、关爱和陪伴孩子！
愿你的孩子，不再被手机所控制！
莱读教育，您身边的教育管家；关注我，让家庭教育有方可寻！
我是心理医生小蒋，关注我，了解更多心理健康小知识，如有疑问，可以私信我。
孩子因玩手机而严重影响学业、睡觉、正常生活等，这就是沉迷手机。
孩子上小学时适当限制手机可以理解，上初中时，如果大多数孩子都用手机，而少数不用手机的孩子反而显得不正常，所以，孩子使用手机是一个正常现象。此时，父母应及时与孩子建立良好的沟通，严重时，需带领孩子找专业心理医生治疗。一般情况，如果孩子与父母的关系出现问题，如父母与孩子的沟通不够，关系不好等，孩子便会把精力投入其方面，例如，沉迷于手机、网络、药物等。