网络游戏对青少年影响这么大，有什么应对办法吗？
形成健康的生活方式
互联网改变了人们的生活方式。未成年人应树立“健康第一”的生活理念，从小养成良好习惯，培养健康的生活方式，多上网，走出房间，去操场，不要因为玩、看网络小说等娱乐活动而熬夜，减少运动，做健康生活的新时代儿童。
多开展户外活动
户外活动也是为了减少孩子的互联网时间，美丽的河流和山脉每个孩子都会喜欢，尤其是在假期，父母是假期，必须记得带孩子出去散步，孩子在家度假，不可避免地想在网上玩游戏，所以干预更多。
删除游戏
如果一个孩子沉迷于网络游戏，难以自拔，必要时可以删除他的游戏或账号。在此期间，他可能会感到情绪化，并找到其他方法来满足他，比如带他去吃美味的食物，给他买一些新衣服和鞋子。过渡期过后，孩子的情绪会逐渐好转。
家中无交流
父母忙于工作或父母关系不好，导致与孩子的交流很少。这样，家庭中的孩子就不知道如何与他人沟通，所以他们在现实生活中往往缺乏合作伙伴和人际沟通障碍。一旦你有了这个需求，你只会寻求帮助在线游戏，寻找朋友来弥补你的孤独、自卑和抑郁。
学业不成功
学习是一件需要努力和时间才能看到结果的事情。网络游戏可以在现在升级，赢得“战斗”等等。当孩子在学习上总是落后，加上老师和家长的严格纪律，孩子就会对学习失去兴趣和信心，从而将注意力转移到网络虚拟世界，体验成功的幸福，实现自我价值。
严重影响青少年的健康状况
大量案例证明，网瘾会严重影响青少年的健康，甚至有些青少年因过度疲劳在网吧游戏中猝死的极端事件。
陶醉在网络游戏中的青少年往往会在网络游戏中陶醉 深陷网吧无法自拔，努力工作。即使离开网络游戏，也会出现头晕、眼花缭乱、食欲不振等症状。
对青少年正常学习有严重影响
近年来，各种媒体频频报道称，学生上网成瘾导致学业成绩不合格，最终被迫辍学。相关数据显示，网络游戏玩家每天都在玩 3 只占小时以下 26. 17%,玩 3 至 6小时的占 28. 每天玩17% 6 小时以上的高达 45 . 65% 。
