如何戒掉玩网络游戏？
首先，你要明确一点，就是你只是喜欢玩，还是已经到了沉迷的地步。如何判断你是否沉迷于网络游戏？很简单，就看你是闲着没事的时候突然想玩一把，还是急着做完手里的事赶紧玩一把。事实很简单，如果不沉迷，那么玩游戏也没有错，每个人都需要放松。但是如果你已经达到了影响工作和学习的程度，那就不行了。 几乎不可能一下子戒掉网游。即使你卸载了所有的游戏，你仍然想在有时间的时候假装继续玩，你也会欺骗自己玩这个游戏。我的方法是逐渐放弃这个游戏，放弃可以玩经验，可以升级的游戏，玩一些低级别的游戏。以我刚戒掉的LOL为例，先戒掉排位赛，只玩匹配模式。事实上，在这个阶段，你会逐渐发现游戏已经从一种职业变成了娱乐，然后又变成了消遣。一两周后，我开始只玩极地混乱模式。在这个阶段，我基本上开始不认真地玩游戏。我不在乎胜负和死亡。我只是玩得开心。慢慢地，我觉得这个游戏变得越来越平淡，直到它变得像扑克一样随意和无聊，它离戒掉它不远了。它真的沉迷于网络游戏，但也相当于扔掉其他爱好和运动。把所有的时间都花在玩游戏和研究如何玩游戏上。所以只要你能控制好自己的时间，不给自己玩游戏的时间，网络游戏自然就会戒掉。如果你是大学生，花更多的时间在自习室。如果你真的不能学习，你可以看电影，出去玩。如果你已经工作了，下班后没有别的事情可做，我建议你报名参加健身班，做其他兼职工作，养花草或小动物。既能把时间花在生意上，又能赚钱。可以用游戏来奖励自己，毕竟已经工作了。
说一些个人的想法，无论游戏有多有趣，它都只是一个游戏，你甚至不知道它什么时候可能会离线。但我们的生活将继续下去，我们应该对我们的生活负责。当你准备再次打开游戏界面时，想想你积极努力工作的自己，以及你未来可能仍然平庸的自己。如果你仍然有一些动力，你肯定会关闭游戏。