网游正火热，如何防沉迷

网游正火热，如何防沉迷

我也玩游戏，但没觉得有沉迷。沉不沉迷是看有没有影响到你的学习、生活和工作，如果没有影响，完全不用刻意克制。如果有影响，那么就要学会自律了。

其实一个人如果没有自律，你会发现他做所有事，只要是能挑起他的兴趣的，都会让他沉迷，这个和游戏无关，是人本身出了问题。

这种情况的人要努力提高自己的认知，学会自省，学会取舍，提高自己的自律能力，所有外在的干预都不能从本质上改变他，唯有他自己。