禁止抽烟手抄报内容如何搭配？
可包括以下内容：烟草危害、戒烟知识、控烟宣传、吸烟者图片。
1.烟草危害
烟草燃烧过程中可产生4000多种已知化学物质，其中致癌物或促癌物69种。 尼古丁: 又称烟碱，是一种高度成瘾的物质，其成瘾仅次于海洛因。尼古丁可以作用于吸烟者的大脑，使吸烟者感到依赖烟草。
2.烟草对人体健康的危害
吸烟与致癌 香烟中的放射性物质含量远高于空气中的放射性物质。吸烟时，放射性物质随烟雾进入支气管和肺部，沉积在肺粘膜中，不断释放射线危害肺部。肺部接受的放射性辐射量是不吸烟者的5倍以上。
戒烟的好处：
1.味觉改善
戒烟后，舌头上的感觉神经恢复了原来的敏感性，可以充分品尝到各种食物的味道。
2.口臭消除
当吸烟者与他人交谈时，他们的嘴里经常散发出一股恶心的烟味。早上起床后，吸烟者经常感到口腔不清爽，有异味。戒烟后，口臭可以消除。
3.牙齿变白
焦黄发黑的牙齿曾被认为是吸烟者的象征。停止吸烟后，牙齿的烟垢会逐渐消退。同时，由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4.减少或停止咳嗽痰液
卷烟刺激呼吸道，阻碍纤毛的自洁功能，所以大多数吸烟者咳嗽痰多。戒烟后，纤毛恢复正常功能，痰减少，咳嗽停止。
5.血压降低
戒烟后，由于全身血液循环改善，血压可降低10-15mm汞柱，有利于降低动脉硬化、冠心病等心血管疾病的风险。
6.睡眠改善
戒烟后，尼古丁的作用逐渐消除，人们变得容易入睡，睡得很好，疲劳很容易消除，精力充沛。
7.视力提高
戒烟后视力可以在一定程度上提高。
8.其他
戒烟后，头痛和肩痛会逐渐消失，不像以前那么容易感冒。
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