怎么才能戒掉游戏瘾？玩网络游戏有瘾怎么戒掉？

怎么才能戒掉游戏瘾？

步骤/方式1

首先要把游戏全部卸载，只有这样断绝后路才能断绝了玩游戏的念头

步骤/方式2

当你想要玩游戏的时候就逼迫性的让自己往做1些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了

步骤/方式3

如果觉得自己的意志力无法掌握住玩游戏的欲看，可以找另1个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯1次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。

玩网络游戏有瘾怎么戒掉？

首先你需要掌握自己玩的时间，然后每1天尽量将时间缩短，到后面的话，你需要自己删除游戏，掌握好自己，并且保证自己不玩电脑，这样的话，你长时间如果不接触他，或者玩的时间越来越短，之后你就会慢慢的摆脱对他的1种依靠性，这样的话就能够戒除了。