在工作日的午饭时间，大家通常都会选择去餐厅或者是食堂吃饭。但是有些人却喜欢在午饭时段进行一些有趣的活动，比如玩游戏、打桌球、跳健身操等等。那么，午饭玩好还是不好呢？
首先，午饭玩可以让人放松身心，缓解工作压力。在劳累了一上午之后，进行一些简单的运动或者玩游戏可以让人放松，缓解身体疲劳，调整好工作状态，更好地投入下午的工作。
其次，午饭玩可以增进同事之间的交流和互动。通过一些简单有趣的活动，可以让同事之间更加了解彼此，增进感情，增进团队之间的协作。
但是，午饭玩也有一些不利的影响。如果时间过长，可能会影响午休时间，导致下午的工作效率降低；如果活动过于剧烈，可能会导致身体疲劳或者受伤；如果玩的游戏不当，可能会引发一些不必要的冲突。
因此，午饭玩好还是不好，需要根据具体情况来决定。如果是一些简单有趣的活动，可以适当进行，增进同事之间的感情；如果活动过于剧烈或者时间过长，则需要适当控制。
综上所述，午饭玩可以带来一些好的影响，但也需要注意适度和安全。在工作日中午，我们可以适当进行一些活动放松身心，缓解工作压力，但是要注意控制好时间和安全。
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