恋爱循环是什么？为何我们容易陷入其中？该如何破除循环？

恋爱循环指的是一个人不断陷入相似或相同的恋爱经历中，一遍又一遍重复相同的错误和痛苦。为什么会出现恋爱循环？最主要的原因是我们没有对自己做出全面的自我检测和总结，没有真正意义上的成长和改变。因此，我们常常在选择伴侣时，陷入了与过去相似的恋爱经历中，无法从中脱离。

要破除恋爱循环，首先要认识到自己的问题所在，并且制定行动计划，例如自我提升、改变恋爱观、寻求专业帮助等。同时，要在恋爱中注重与伴侣之间的沟通和理解，避免出现相同的矛盾和问题。最后，要放下过去的包袱，摒弃对于恋爱的心理依赖，勇敢面对未来的人生和恋爱。

所以，要正确对待自身和恋爱，才能摆脱恋爱循环带来的困扰和伤害，向着更加健康和幸福的方向前进。