电影《重返20岁》讲述了一个坏脾气的老奶奶，因儿子、儿媳以及孙子对她冷淡而感到沮丧，为了排解心中的苦闷，她在一家照相馆留下了最后一张珍贵的照片，照片中的她变成了一个年轻女孩——孟丽君。
随后，孟丽君遇到了一系列奇幻的事情：她加入了团队并担任主唱，甚至还在音乐总监谭子明和吉他手项前进之间挑起了争执，在这些经历之后，她的情感状态经历了起伏，最终选择回到原来的自己，重新成为沈梦君。
这部电影通过主人公的转变展示了人生的复杂性和成长的重要性，它提醒我们，有时候通过改变角色或环境，可以找到新的视角看待问题，从而更好地理解和处理自己的情感。
怎样才能彻底忘记痛苦的经历？
面对痛苦，每个人都有不同的应对方式，真正的勇气在于不回避痛苦，而是勇敢地面对和接受它，以下是几个建议：
1、保持健康的生活习惯：锻炼身体可以帮助减轻压力，提高情绪。
2、寻求支持：向亲友倾诉烦恼，让他们给予理解和支持。
3、寻找乐趣：参与一些兴趣爱好，让自己沉浸在积极的情绪中。
4、学习放松技巧：比如冥想、深呼吸等方法，帮助缓解心理压力。
5、正视痛苦：认识到痛苦是生命的一部分，学会从痛苦中汲取教训。
每个人都是独一无二的，找到适合自己的方式来克服痛苦，才是最有效的途径。
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