全国中小学广播体操第九套名称是什么？
第九套广播体操的正名是第九套广播体操，又称大众广播体操。
2011年8月8日，大众广播体操由国家体育总局正式发布。4分钟的广播体操分为9个部分：预备节、原地步行和其他8个部分：伸展运动、胸部扩张运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动和整理运动。
随着社会的发展，中国体育活动正走向多元化、产业化的道路，广播体操逐渐成为学生时代的传统或特殊记忆。如何让更多的人学习和锻炼新的广播体操。国家体育总局集团部主任何凤祥表示，虽然集中体操的热情低于以前，但新体操将以各种方式推广，吸引群众，特别是90年代后的年轻人。
北京体育大学教授张平说，这套广播体操的创始人之一，与之前的广播体操相比，新的体操更有针对性。
同时，第九套广播体操也经过了生理和生化测试，更加科学。张平对新广播体操的推广充满信心。一些科学实验表明，它显著改善了心肺功能，运动量和能量消耗适中，对血脂、免疫球蛋白、血糖和胰岛素有良性变化。如果你坚持锻炼，它一定会有很好的影响。
坚持第九套广播体操有很多好处
2011年8月8日，国家体育总局正式发布了第九套广播体操。新广播体操最大的亮点是增加头部动作，结合头部前屈和后屈，可以有效改善头部血液循环，减少颈椎病症状，更适合每天坐在办公室面对电脑的城市白领。
不要低估广播练习。如果动作到位，一次就会出汗。一天做两次第九套广播练习。9分钟以上，能量消耗在100-200卡路里之间。这是一项中等强度的有氧运动，相当于跑800米。国家体育总局做了测试研究，坚持一个月，女性平均体重会下降0.5-1公斤。虽然男性体重减轻不多，但体脂含量普遍下降。第九套广播操比前几套更适合白领在工作间隙做。
第三节踢腿增加了后踢腿，对腰部、臀部和腿部后部肌肉的锻炼有很好的效果，适合久坐的人。广播练习的心率基本上在每分钟120-150次之间，这是心脏的最佳负荷。坚持做可以改善心肺功能。此外，在旋律优美的音乐伴奏下进行练习有助于缓解紧张工作中的暂时脑疲劳，增强记忆力，提高工作效率。