太极拳24图解慢动作公式
起势 ①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。
高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 1转身左踢脚。第六组:1左下势独立 1右下势独立。第七组:1左右穿梭 1海底针 闪通臂。第八组:2转身移动 拦捶 2如封似闭 2十字手 2收势。
太极拳24式公式，内容如下：向左开始，双手平提，曲膝下压。
简化太极拳图解(4张)左揽雀尾 ①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展手，⑤后坐右转，向下抚摸，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。
收脚落手，出步停手，弓步贯拳。十转身左蹬。 后坐扣脚，左转展手，回合抱膝，分手蹬脚。
慢慢纠缠(翻身撇身锤)。两个人缠着我，双手慢慢挥动(左右打虎)。看着我，他们转身慢慢拍苍蝇(回头拍脸)，拍死了。他们手里拿着西瓜+奥特曼十字手+广播练习准备。 站立运动(抱虎回 山，十字手，收式)。
24式太极拳口令
1、慢慢纠缠(翻身撇身锤)。两个人缠着我，双手慢慢挥动(左右打虎)。看着我，他们转身慢慢拍苍蝇(回头拍脸)，拍死了。他们手里拿着西瓜+奥特曼十字手+广播练习准备。 运动站立(抱虎回来 山，十字手，收式)。
2、风格太极拳密码1，开始。左脚张开，手臂向前移动，膝盖弯曲和手掌。第二，左右野马分为鬃毛。左野马分为鬃毛。稍微右转，收起脚，抱住球，转身，弓步分手。右野马分为鬃毛。后坐，撇开脚，收起脚，抱住球，转身，弓步分手。左野马分为鬃毛。
3、风格太极拳口令 起式 1 、左脚开着，肩同宽。2. 、双臂举起，达到肩平。 、沉过手掌，落过手掌。野马分鬃毛。 1 、穿过手掌，丁步抱球。2. 、猫步按球，弓步分掌。3. 、坐步翻掌，扣步揽园。
24简单太极拳百度云资源
（1）坐在上半身后面，身体重心移动到右脚，左脚尖扣，身体左后转，然后身体重心移动到左腿；同时，右手向右转动，向下（拳头）通过腹部弧到左肋骨前，拳头中心向下；左手掌在头前，手掌向上倾斜；看前面。
风格太极拳教程如下：向左开始，双手平提，曲膝下压。
邱慧芳24简化太极拳教程如下: 左脚张开：左脚向左分开，双脚平行于肩宽。手臂前举：手臂慢慢向前移动，自然伸直，手掌向下移动。弯曲双腿：双腿慢慢弯曲膝盖半蹲，双手轻轻按压腹部前部。
开始:开始；手；屈膝下压。左右野马分鬃(左右三动)：重心移到左腿，扣住右脚；重心移到右腿，收脚抱球；转腰移胯；下沉和出步；弓步分手；后坐和翘脚；挥手和脚；收脚抱球；下沉和出步；弓步分手。
简化太极拳带密码的风格 24式简化太极拳也大喊大叫 简化太极拳，就是吸收 与传统的`太极拳套路相比，杨氏太极拳的精华编串而成，其内容更加精练，动作更加规范，而且也足够了 太极拳的运动特征反映了太极拳的运动特征 。