本人是舞痴，节奏感很差，四肢僵硬，想学舞蹈改变一下气质，请问学什么舞蹈比较好？成人学什么舞蹈上手快？

本人是舞痴，节奏感很差，4肢僵硬，想学舞蹈改变1下气质，请问学什么舞蹈比较好？

形体芭蕾最能美化形体改变气质。汉唐舞也是直接练形体。

或者肚皮舞 还有拉丁舞 短期之内拉丁舞是最练气质的舞蹈种类了 或者往健身房上1些形体，瑜伽之类的课，也是非常练气质的。如果想练气质意见 不要学街舞，因为街舞和芭蕾舞的感觉完全不同。国标舞也很好

成人学什么舞蹈上手快？

1、拉丁舞算是比较轻易学习的，时间短见效快。

2、不过也要看你喜欢什么类型的舞蹈，究竟兴致是最好的老师。如果你喜欢性感的可以学习爵士，喜欢节奏快点的可以是拉丁舞蹈，也可以学习交谊舞，喜欢帅气的可以学习街舞或hiphop。