幸福，对于每一个人来说都有着不同的定义和期待。然而，不管是什么样的幸福，我们都希望它能够被保护并持续存在。但是，生活中总会有各种各样的困难和挑战，它们可能会动摇我们的幸福感受，让我们感到茫然和无助。那么，如何才能守住属于自己的幸福呢？
坚定自我认知，掌握自我控制力
首先，要坚定自己的认知，清楚的知道自己想要的是什么，什么使自己快乐，什么让自己感到满足。只有对自己有着清晰认知的人，才能更好地掌控自己的情绪和行为，对外界的不良影响有所防范。
其次，我们需要掌握自我控制力。遇到困境和挑战时，需要冷静思考和自我调整，不要冲动地做出决定。要学会用理智去管控自己的情绪，不要让情绪左右自己的行为，从而更好地维护自己的幸福。
建立稳定的人际关系，寻求支持和抚慰
除了自我调节和控制之外，我们还需要建立稳定的人际关系。人际关系是维系幸福感的重要环节，我们需要与家人、朋友和同事们保持良好的交流和互动，发展互帮互助、相互扶持的关系。在面对困境和挑战时，可以向这些人寻求支持和抚慰，分享自己的经历和感受，从而获得更多的帮助和鼓励。
保持积极心态，学会感恩和感悟
最后，我们需要保持积极心态，学会感恩和感悟。即使面对痛苦和挫折，我们也应该用一颗平静、乐观的心态去面对。要时刻感恩自己拥有的幸福与美好，而不是过分关注自己所失去的和未拥有的。同时，我们还需要从每一个经历和挑战中汲取教训和启示，学会感悟和进步，继续向幸福前进。
所以，要守住自己的幸福，我们需要坚定自我认知，掌握自我控制力，建立稳定的人际关系，保持积极心态。只有不断地磨练和深化自己，才能让属于自己的幸福更加稳固和持久。
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