百变大侦探贪欢解析？三更莫贪欢意思？

百变大侦探贪欢解析？百变大侦探剧本杀贪欢凶手是张遵，车骑将军张飞之孙，侍中张苞之子，魏国大将邓艾偷袭蜀国。诸葛瞻父子交战阵亡后，用我们现在的时间来说就是夜里十一点钟到凌晨一点，半夜跟这个时间段差不多。夜里十一点钟是人们应该进入睡眠的阶段，晚上睡觉之前，首先不要沉迷在美色当中，也不要再睡觉前贪恋美味的食物。到了夜里十二点钟左右的时候就要好好睡觉，不能再贪恋美色或喜好了，晚上我们之所以要睡觉休息。

百变大侦探剧本杀贪欢凶手是张遵，张遵（？－263年），幽州涿郡（今河北涿州市）人。三国时期蜀汉大臣，车骑将军张飞之孙，侍中张苞之子，尚书仆射张绍之侄。身为蜀汉外戚大臣，官至尚书。景耀六年（263年），魏国大将邓艾偷袭蜀国。张遵跟随卫将军诸葛瞻防守绵竹。诸葛瞻父子交战阵亡后，张遵率军突入敌营，力战而死。

用我们现在的时间来说就是夜里十一点钟到凌晨一点，半夜跟这个时间段差不多。我们知道，夜里十一点钟是人们应该进入睡眠的阶段，所以这句话的意思是，晚上睡觉之前，首先不要沉迷在美色当中，也不要再睡觉前贪恋美味的食物。

“三更莫贪欢”，就是说，到了夜里十二点钟左右的时候就要好好睡觉，不能再贪恋美色或喜好了。

道理很简单，晚上我们之所以要睡觉休息，是因为这时候我们的身体经过了一天的劳累需要修复，体内的毒素需要被代谢出去，通俗来说就是排毒。日出而作日落而息，这是老祖宗传了千年的规矩，晚上我们的身体虽然睡着了，但大脑和某些器官可没休息，尤其是肝脏，十一点到凌晨一点的“三更天”是肝脏最活跃的时间段。这时候我们体内的有害物质都会被肝脏过滤掉，第二天早上起来排个宿便就能及时把毒素清理出去。