对于那些天天健身打卡，各种P图，一年以后身材更差了的女人，你们怎么看？
这样的女生，目的不在健身，更多是为了满足虚荣心。
每天健身打卡，一年以后，身材并没有变化，反而变差，这应该是不容易的事，只要坚持健身，每次能锻炼半小时到一小时，一年下来，不管是身材，还是气色，都会有很大的变化。
身材没有向好的方面发展，反而变得更差，却晒出各种P图，只能说明这样的女生每次去健身房，不是健身的，而是为了获取素材，或者追求心理上的满足。
健身不是走过程，要获得健身效果，必须付出足够的时间、精力和汗水；打造和拥有美好的身材，也更应热爱健身，身心投入健身，以健身为生活内容，以健身为快乐！
这样，我们才能真正地保持一个健康的身体，拥有美好的心灵。
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