第一位，刘翔，12秒91在2004年雅典奥运会上获得跨栏110米世界冠军，打破这一项目的奥运纪录，同时也成为亚洲人在该项目中首次获得金牌，那时在中国赛场上的所有人都激动地挥舞着国旗，现在再次观看当年的冠军录像仍然热血沸腾。
第二位，许海峰，许海峰在洛杉矶奥运会上为中国夺得金牌“零的突破”，这也是中国在奥运会上首次获得金牌，这个金牌对中国来说意义非凡，见证了中国体育史上伟大的一个时刻！
第三位，女排，在1984年洛杉矶奥运会上，中国女排连克强敌，最终在冠军杯决赛中击败美国，获得了世界大赛的三连冠，这个金牌给了国人精神巨大的鼓舞，排球运动的凝聚力，成为了时代的最强音！
第四位，王军霞，说起中国长跑运动员，不得不提王军霞，一九九六年亚特兰大奥运会，王军霞战胜多位国家选手，赢得女子5000米长跑的冠军，她由此成为中国首位赢得奥运长跑冠军的选手，之后又赢得了10000米的金牌，中国田径历史上，这样的情况非常少见，创造了中国田径上的传奇。
第五位，李宁，1984年第二十三届奥运会，不仅是许海峰拿下了第一金，女排精神激励我们，“体操王子”李宁的表现也全场惊艳，李宁在洛杉矶奥运会男子体操个人项目比赛中赢得了三枚金牌，这使他成为首位在奥运会上获得三金的中国运动员。
第六位，张娟娟，谈起射箭大家都会想到韩国队，实话实说，韩国队在射箭项目上的确处于霸主地位，确实很强，他们几乎垄断了这项赛事，但2008年张娟娟力克三冠王韩国选手朴成贤，打破了韩国队27年来的垄断。
第七位，邓亚萍，1996年亚特兰大奥运会上，中国女乒选手邓亚萍夺得单打冠军，卫冕成功，许多人会想，拿到奥运会冠军对中国乒乓球队不正常么？是的，奥运会冠军不少，但是能够卫冕奥运会单打冠军的人真的很少。
第八位，孙杨，在伦敦奥运会上，孙杨夺得金牌，孙杨在游泳比赛中夺得冠军的意义丝毫不亚于刘翔在110米栏的夺冠，因为在孙杨之前，中国从未出现过一名游泳奥运冠军，在2012年伦敦奥运会上，孙杨独得两枚金牌，首先在男子400米自由泳决赛中，以3分40秒14的成绩打破了这一项目的奥运会纪录，并成为中国首位男子游泳奥运冠军。
第九位，邹凯，2008北京奥运会，中国体操队选手邹凯连续夺得男子团体冠军，个人单杠冠军，个人体操冠军三枚金牌，成为三冠王，这使他成为三冠王，三枚金牌中，单杠含金量最高。
第十位，吴敏霞，2016里约热内卢女双3米板跳水冠军吴敏霞，完成了女子3米板四连冠，在奥运会上实现了对这一项目长达12年的霸主地位，获得了这个金牌后，吴敏霞也坐稳了中国奥运个人成绩首位的宝座。
娱乐圈男色审美进化史是怎么样的？
上世纪七、八十年代，内地刚刚开始改革开放，一批港台剧被引进过来，周润发、秦汉、姜大卫和郑少秋等人相继出现在那时候的电视荧屏上，引起了妈妈辈的围观，而此时，内地则流行起了以唐国强为代表的“奶油小生”形象，他们也被视为30年男色变迁史的开端。
剑眉大眼、高鼻梁，只适合演英雄，这第一批的“男色”，都符合中国最传统的审美，绝没有厚刘海锥子脸，基本都是剑眉大眼高鼻梁，有的可以说是所谓“英武刚毅之气”。
年轻时，狄龙和姜大卫的“姿色”简直无可挑剔，特别是狄龙，身材高大挺拔，面相饱满温润如玉，双眼亮而有神，鼻梁挺直，无论是正面还是侧面都非常好看，还有，年近60的李阿姨当年粉的是发哥，她告诉记者：“那会儿许文强每次出来，我不管干什么都要跑到前面去看，都没见过谁系围巾系得这么有风度的。”年逾50的王阿姨更是唐国强的粉丝：“唐国强才是我们那辈人心中的第一美男子啊，我记得当时家里要买梳妆台，特意挑了一个镜子背后有他海报的，为此还跑了好几家店。”
那些年，荧屏上尽是些十八般武艺俱佳的英雄型人物，大哥、英雄、八路，不知在多少少男少女心中深深埋下了英雄梦，资深电视记者L说：“那时候（演）小人物都出不来的。”像如今，男演员争着演十恶不赦的大反派、痞气十足的市井小民，那时候根本无法想象。
观众爱大英雄，私生活都是秘密，国字脸之所以能大杀四方，资深电视记者L认为：“那时候的人喜欢长得端正的，对男人的要求就是五官端正、浓眉大眼、身材高大。”相信大家也经常被妈妈们教育：“结婚要找长得周正、高大挺拔的，让人有安全感。”
至于为什么“国字脸”英雄会这么流行，娱评人乱飞表示：“跟时代有关，那时西方个人英雄崇拜传到国内，观众就喜欢生活中没见过的男人，所以出现了很多英雄泪、男人味的银幕英雄，那个年代武侠小说盛行也是这个原因。”导演刘江则认为：“英俊的正面形象，是观众的一种美好寄托。”
乱飞还特别提到，那时候的偶像都是纯粹的偶像，都有自己的光环：“那时所谓的偶像就是放在神龛上供着的，他们不能有瑕疵，顶多抽抽烟、耍耍酷，一旦有了私生活便降低了格调，经纪公司对他们保护很严，对他们的形象格外注重，其实现在也能看出，采访老牌演员，那些要求、限制与年轻艺人完全不同，如果你写了他今天做了什么事，他会很在意。”
时间：上世纪八、九十年代
公务员专业户：演警察演干部，专注讨好家庭主妇
代表人物：濮存昕、陈道明、周里京、张丰毅、陈宝国
在一大波“国字脸”之后，以濮存昕、陈道明为代表的内地男星开始走红，和之前那一波“国字脸”英雄相比，他们的长相更“亲民”，虽然依旧都是正面角色，但随着影视创作开始转向日常生活，这些角色开始有普通人的好恶，也赢得了大批家庭主妇的喜爱，因此他们被称为“师奶杀手”。
他们演的干部、警察最吃香，资深电视记者L说：“那时候（演）小人物都出不来的。”像如今，男演员争着演十恶不赦的大反派、痞气十足的市井小民，那时候根本无法想象。
观众爱大英雄，私生活都是秘密，国字脸之所以能大杀四方，资深电视记者L认为：“那时候的人喜欢长得端正的，对男人的要求就是五官端正、浓眉大眼、身材高大。”大家也都被妈妈们教育：“结婚要找长得周正、高大挺拔的，让人有安全感。”
至于为什么“国字脸”英雄会这么流行，娱评人乱飞表示：“跟时代有关，那时西方个人英雄崇拜传到国内，观众就喜欢生活中没见过的男人，所以出现了很多英雄泪、男人味的银幕英雄，那个年代武侠小说盛行也是这个原因。”导演刘江则认为：“英俊的正面形象，是观众的一种美好寄托。”
乱飞还特意提到，那时候的偶像都是纯粹的偶像，都有自己的光环：“那时所谓的偶像就是放在神龛上供着的，他们不能有瑕疵，顶多抽抽烟、耍耍酷，一旦有了私生活便降低了格调，经纪公司对他们保护很严，对他们的形象格外注重，其实现在也能看出，采访老牌演员，那些要求、限制与年轻艺人完全不同，如果你写了他今天做了什么事，他会很在意。”
时间：2003年—2008年
硬汉风回潮：花美男已吃腻了，请上一盘纯爷们
代表人物：姜文、胡军、张涵予、刘烨
花美男泛滥又迅速退潮后，内地男色审美回到“真汉子”这个方向上来，以胡军、张涵予、刘烨等人为代表的阳刚男人开始重新占据主流影视作品的男一号宝座。
原来英雄也可以是反派，与之前妈妈辈喜欢的正派英雄不同，女儿辈的“英雄”可以不是正面的，可以不是阳光的，甚至可以是黑帮的，这也很好理解为什么在90年代末“古惑仔”和黑帮片就在内地风靡一时。“那会儿我们班上男生都喜欢陈浩南，女生都喜欢山鸡。”80后的小冯回忆道，他们都得具备一些共同的基本特征：身形魁梧、