山东地区目前正处于闷热和湿热的状态中，预计需要几天时间才能缓解。请注意保持室内通风，并适当增加饮水量以保持身体水分平衡。请关注当地气象部门发布的天气预报信息，以便及时调整生活和工作计划。
山东闷热和湿热还得多久过去呢？
现在才刚刚开始呢，今天是头伏：刚入伏时，大署、小暑交替进行，此时会感到大署炎热，小暑湿热，所以会出现“上蒸下炖”的情况，出伏后天气才会逐渐转凉，山东的闷热湿热大约要持续30多天，但这个时间并不是绝对固定的，近年来，全球及各地的气候变得越来越不稳定，有时可能会出现原本应该很热的季节反而不热，或者原本应该很冷的季节反而不冷的情况，尽管现在仍然感觉潮湿闷热，也许有一天天气就会突然变得凉爽。
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