不要轻易说分手，爱情需要理解和耐心，如果你发现女友的控制欲对你造成了困扰，可以尝试以下几种方式来改变她的行为。
给予她安全感，女友对你控制欲太强可能是因为她缺乏安全感，感觉自己在你周围的其他异性面前没有竞争力，害怕在恋爱中失去掌控力，你需要让她感受到你的存在，为她创造一个充满安全感的空间。
不要和她谈条件，当女友因为吃醋的控制欲威胁你的时候，最好不要和她谈条件，先答应她再说，一旦给她谈条件，她便会再次确认她内心的控制关系模板，这证实了威胁对她维持关系有效性的结果，因此她的威胁将会愈发严重，而你会不得不放弃爱的原则，最终被她操控。
必要时告知父母，当你察觉女友的控制欲真的难以接受，让人无法呼吸时，最好能跟父母沟通此事，及时给予他们帮助，父母是我们最亲近的人，他们是成熟的，可以给我们提供一些指导和支持。
你也不要将女友的控制欲望当作是爱的表现，实际上往往都是她在寻求你的关注和回应，建议你最好能跟女友的朋友或父母沟通一下，必要时带她去做个心理咨询。
面对爱情，我们需要理解、宽容、妥协和正确的爱方式，无论是在现实生活中还是游戏中，我们都应该积极寻找属于自己的幸福，而不是被别人牵着鼻子走，如果你发现女友的控制欲对你造成了困扰，不妨尝试以上方法，与她沟通并寻求帮助。
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