篮球小前锋10大必学技巧?
1、需要练习爆发力,接到球的一瞬间就开始动作,并争取得分。
2、需要练习速度,投篮要快,上篮要快,得分要干净利落。
3、需要练习投篮命中率,命中率高,超级稳定的投篮命中率才是小前锋!
4、小前锋就是要得分得分,只有你的得分稳定,球队才能稳定。
5、如果想成为一名好的小前锋,那么要明确,前锋的任务就是得分。
6、很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人,而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法,所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。
7、快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑,对于快攻来说小前锋是球队的尖刀,不能指望球队的大个去下快攻。
8、对抗中完成动作的能力。考虑到全能性,内线是小前锋不可逃避的地方。从小得多练习在内线面对对方中锋的出手,练习对抗中上篮的能力,不会给对方内线造成杀伤的小前锋不是好的小前锋,即使如孙悦。
9、很强的侧翼突破能力。突破练习步伐时,不妨到后来多负重练习,因为小前锋经常要扛。
10、掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬,如果没有类似他那么快的速度,那么也可以学习下控球后卫,该学会控制一支球队的节奏。
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