我对我的男朋友上瘾了，我要怎么办？掌控成瘾

爱上一个人是美好的事情，但是过度依赖一个人会让你感到失落和焦虑。如果你发现自己对男朋友上瘾，这里提供一些应对的建议：

1. 关注自己的需求：了解自己的需求是减轻上瘾的关键。你或许需要更多的独立时间，要继续发展个人生活和兴趣，如保持健康的生活方式和社交活动。

其实这种上瘾说好不算好，说坏也不算坏。

你们两个喜欢那个是因为对对方充满着激情，你喜欢他把你扔到床上，他同样也喜欢这么做，所以你就算把他看得比自己重，他同样也会把你看得比他还重，这是一种激情，一种两个人在一起所存在的冲动，因此是好事。但是呢，如果你们局限于这种事情，就会忽略两个人在一起享受其他的过程，这是激情，但这不是浪漫，一般情况下两个人一旦激情过后，就很难再有浪漫了，因为爱情不单单是肉体，是一种精神的交流，你喜欢他，却不奢望占有，这是最纯真的爱，最浪漫的爱，所以你们一旦这样上瘾的话，可能会失去原本的纯。不过对于目前的情况来看，你们两个还是很享受的，你如果怕把他看得比自己还重，那是对他没有安全感，是一种不信任的表现，所以不要有这种想法，做自己想做的事情，让自己开心，才是最重要的。

首先，你应该认识到你的情感过度依赖你的男朋友是有害的，会消耗你的情感和精力，可能会导致你失去自我。

你需要倾听自己内心的声音，找到自己的爱好和兴趣，发掘自己的优点和潜力，建立自己的生活。