小米的爷爷和他的3个朋友是一群年迈的老人，他们在一个健康长寿俱乐部相识。这个俱乐部是由小米的爷爷发起的，他希望能够与同龄人分享健康生活的秘诀，并且建立一种友谊和互相照顾的关系。
小米的爷爷是一个非常爱运动的人，在俱乐部中，他认识了和他一样热爱健康的朋友，包括护理师玛丽、种植专家汤姆和钢琴家约翰。他们四个人年纪虽大，但精神非常好，经常一起出去旅游，或者一起做运动，讨论健康生活的话题。
玛丽是一个非常有耐心的护理师，她总是会给小米的爷爷和其他老人建议，帮助他们更好地照顾自己。汤姆是一个种植专家，他教小米的爷爷和其他老人如何种植健康的蔬菜和水果。约翰则是一个非常有文化的人，他经常会给小米的爷爷和其他老人讲述各种有趣的故事和介绍音乐。
小米的爷爷和他的3个朋友已经在一起很多年了，他们之间的友谊和互相照顾的关系非常紧密。他们一起享受着健康长寿的生活，并为其他老人树立了一个很好的榜样。
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