篮球过人10大必学技巧及视频教程，怎样才能成为一位优秀的篮球过人？

1天前 (06-05 11:19)阅读1回复0

楼主

想成为一位优秀的篮球过人，首先要掌握一些必备的技巧。以下是篮球过人的10大必学技巧，同时还有相关的视频教程供大家参考。

技巧一：胸前变向

胸前变向是一项非常基础的技巧，通过向左或向右移动，迷惑防守者的步伐，然后向另一侧突破。

内外脚步是一种难度较大的技巧，需要掌握好节奏和节拍感。将球移动到外侧，然后转换到内侧，利用对手的重心变化来突破。

过腰也是一项基础的技巧，通过低姿势快速通过对手。可以通过过腰来变向、突破和跳投。

控球杆手是一种进阶的技巧，需要提高掌控球的能力。通过把球放在一个手指上，快速过人，并保持控球。

绕身过人是一种非常实用的技巧，可以通过绕过对手身体的方式来突破。需要掌握好球路和节奏感。

低头过人是一种危险性较大的技巧，需要掌握好技巧和步伐。主要是通过快速低头过人来避开防守者。

后撤步是一种非常实用的技巧，可以用来迷惑对手的视线。通过后撤步来突破和跳投。

脚步变换是一种非常有技巧性的技术，需要掌握好脚步的变换和节奏感。可以通过变换脚步来迷惑防守者。

假动作是一种非常实用的技巧，主要是通过假动作来迷惑对手的视线或步伐，然后突破。

胯下运球是一项非常基础的技巧，可以用来通过对手的腿部突破。需要掌握好节拍感和球路。

以上是篮球过人的10大必学技巧及视频教程，通过掌握这些技巧，相信能更好地提高篮球过人的水平和能力，成为一位出色的篮球过人。