意大利新冠肺炎已经宣布全国关闭,那么意甲球队如何保持状态参加冠军联赛呢?
意大利新冠肺炎已经宣布全国关闭,那么意甲球队如何保持状态参加冠军联赛呢?
在病毒面前,所有的生物都是平等的。欧洲其他国家的集体运动也将停止!不要惊慌,当5月份气候变暖时,病毒自然会消失。因此,球员们仍然必须努力保持状态,并认为有以下三种方法:
第一,保持身体状态。吃饭睡觉肯定不行。作为意甲冠军联赛球队的明星,他们都有自己的健身房。在这段抗疫隔离时间里,可以制定零脂肪计划。饮食、作息、健身都是标准化的,生活充实。欧冠重启的时候,一群金刚上场,可以碾压一切!
第二,保持竞争状态。在家里,你可以有足够的时间总结自己的STOW,然后对W进行评估(weak)采取有针对性的训练,提高自己的能力;同时,研究对手的比赛录像,知道自己的脚,有权闭门练习。欧冠重启时,他从黄金变成了国王!
第三,保持冷静的心态。既然病毒面前众生平等,就不用担心,闲视之后就有权放假了。累了就休息吧!放松!
心情平和的金刚王者队还不能横扫世界吗?期待ing!
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