巴西足球运动员内马尔长得不高，身体也不强壮。为什么他踢得这么厉害？

巴西足球运动员内马尔长得不高，身体也不强壮。为什么他踢得这么厉害？

有很多这样的评论，不仅在足球场上，而且在篮球场上。内马尔、梅西和其他看似不大的球员，以及像库里这样看似瘦弱的球员，他们的核心力量是普通人无法比拟的。

在竞技体育层面，达到一定高度就是力量。两个人有相同的技术能力，这取决于谁的动作质量更高，谁能做出质量更高的动作。没有强大的核心力量是不可能保证的。虽然内马尔在球场上的防守并不积极，但他在进攻上有更多的精力，但他必须在一场比赛中有7场比赛、没有强大的核心力量来保证8公里的跑步距离，更不用说做各种花哨的动作了。他打不了一场比赛，估计就浪费了。库里的表现也很瘦，得分最多的赛季场均超过30分，你可以想象NBA的强度，可以说是全球 对抗最激烈、最强的篮球场，场均30加。即使库里的命中率超高，一场比赛也要不断奔跑找空位的投篮机会，不断冲击篮下造成杀伤。没有一定的体能和核心力量是万万坚持不了的。

现在有很多这样的论点，说看到库里和其他身材一般的球员可以在职业比赛中驰骋，觉得技术可以练习，力量练习并不重要。即使在青少年的日常练习中，也有小球员以这样的例子顶撞教练，抵制练习力量。不要在网络上出现这样的问题来误导青少年。我们通常看不到职业运动员的核心力量和日常练习强度。为了支持职业比赛的强度，他们从未放松过肌肉力量的练习，但由于肌肉类型和身体原因，他们看不到每天。