网球技术包括哪四种技术？请简述网球的基本站姿种类及要求？
反应能力，反应能力包含的内容很多，并不只是反应速度快，细分下来，反应能力包含对来球的信息推断、对自己接下来动作的预想、对后续球路的抉择与策划以及从探求到行动的速度，这其中每个小分类都有更细致的划分，新人暂时还没到这个阶段，只需要不断的练习启动、停止，缩减这两个环节所消耗的时间就可以。
网球技术包括哪4种技术？
1、握拍方法：1般有3种，各称为：“东方式”、“西方式”、“大陆式”。对于初学者，可先学习东方式握拍法，以此为基础，再变换握法。
2、预备姿势：球拍自然地置于腹前，拍头指向前方，微上翘，手腕低于拍头，不持拍的手轻夹球拍的顶部。
3、击球步法：在网球的各种击球中，必须使人与球保持1个稍微的距离，需要1种适宜的站位，才能得心应手地打出各种好球。步法大致包括：闭锁式步法、开放式步法、滑步、跨步、踮步、交叉步、跑步、跳步和小步调整等。
4、正、反手抽球技术：正、反手抽球是网球技术中的最基本的技术，是在端线4周回击球和向对方进攻的比较重要的技术，也是初学者最先要学习和把握的动作。
请简述网球的基本站姿种类及要求？
网球的基本站姿种类及要求如下：
1、开放式站姿
打开放式，需要上肢转身侧对球，但下肢仍然面对球网。这种上下肢之间的扭转产生了力矩，可以在击球时产生额外的力量。就像1个压缩的弹簧，上肢可以弹开。如果动作到位，这种能量可以转递到击球中。
2、中性站姿
也喊垂直站姿——因为脚与底线几乎是90度垂直，形成1个T。站在底线的中间，击球时左脚稍微向前，然后右脚跟上复位到预备姿势，这不是1大步，但很有用。
3、半开放式站姿
它介于中性站姿和开放站姿之间。由于开发站姿是面向球网—等于与底线是0度，而中性站姿是90度，半开站姿可以描述为与底线成45度。身体侧1点，可能对着某1个网柱。这是1个很灵巧的站姿。
4、闭式站姿
闭式站姿正反手都可以。在闭式站姿中，双脚都对着场地的左侧或右侧，前脚跨到后脚的前面，并有足够角度。需要再走1步才能改变此状态来打下1个球。单反是使用闭式站姿的最好时机，因为需要侧身才好击球。
网球基本功练习？
反应能力。反应能力包含的内容很多，并不只是反应速度快。细分下来，反应能力包含对来球的信息推断、对自己接下来动作的预想、对后续球路的抉择与策划以及从探求到行动的速度。
这其中每个小分类都有更细致的划分，新人暂时还没到这个阶段，只需要不断的练习启动、停止，缩减这两个环节所消耗的时间就可以。