最著名的姆巴佩速度是在初次表现在他19岁时参加世界比赛上的精彩表现，在国际足联的赛后回放中姆巴佩在球场上奔袭的速度最高可以达到39.2km/h，平均速度也在33km/h左右。要知道牙买加飞人博尔特在柏林创造百米世界纪录的时候平均速度也才37.58km/h，这对一个足球运动员来说是非常了不起的一个速度，更别说是这样一个才刚刚在足球比赛上崭露头角的年轻人了。
他的老前辈罗纳尔多在媒体目前也曾说过自己最好的百米成绩是10秒5，也稍稍逊色于这个来自法国的足球小将。
姆巴佩短跑成绩？大概百米在十一秒左右。
2018年世界杯1/4决赛，姆巴佩的速度达到了惊人的32.4km/h，就目前相关的资料来说的话，姆巴佩百米速度应该11秒以内，从古至今，足球明星百米11秒以内的不会超过10人。
姆巴佩100米能跑11.18秒，也就是说，姆巴佩一百米成绩速度纪录是11.18秒，虽然姆巴佩在百米短跑中比不上博尔特，但他的速度绝对是属于顶尖，100米跑，博尔特最快平均时速是37.58公里/小时，而姆巴佩的最高冲刺速度为34.7km/h，想象一下，如果只比运球的速度，那么姆巴佩会超越博尔特的，带球奔袭的姆巴佩更显弥足珍贵。
在与波兰的比赛，姆巴佩上演了弯道超车这一幕，根据法国国家官方认证，姆巴佩当时的速度达到了35.3。而此前国际足联的官方数据则是最高冲刺速度为34.7km每小时。在百米比赛中，博尔特保持的男子100m世界纪录为九秒58，平均时速是37.58km每小时。所以姆巴佩如果不是足球运动员，应该也是一名很优秀的短跑名将，而姆巴佩目前为止的速度也打破了世界杯的记录，成为赛场上的绝对速度。
姆巴佩速度训练方法？冲刺训练：进行短距离的冲刺训练，可以提高爆发力和加速度。你可以选择在跑道上进行冲刺训练，或者进行倒计时冲刺训练，例如从静止状态开始，用最大速度冲刺一段距离。
爬坡训练：找一个适度的坡道，进行爬坡训练。这种训练可以增强腿部力量和爆发力，提高速度和耐力。