学游泳好处与坏处?游泳运动和跑步一样,是一项运动强度可控的全身运动,对肌肉力量、肌肉耐力、心肺功能、有氧耐力、身体协调性等人体机能均有良好锻鍊效果,孩子长期游泳的好处和坏处?长期游泳的孩子心肌比较发达,另外经常游泳还能够提高孩子的肺活量,使孩子的身材线条比较完美,游泳同时也存在着一定的潜在的危险,容易导致孩子溺水,一定要在父母监督下进行游泳锻鍊,孩子游泳好处:只有不怕困难的孩子才能学会游泳。学游泳好处与坏处?
好处是:
1、运动强度可控。游泳运动和跑步一样,是一项运动强度可控的全身运动,在运动强度适中的情况下,对肌肉力量、肌肉耐力、心肺功能、有氧耐力、身体协调性等人体机能均有良好锻鍊效果。
孩子长期游泳的好处和坏处?好处:长期游泳的孩子心肌比较发达,新陈代谢旺盛,体质好。另外经常游泳还能够提高孩子的肺活量,还能够消耗脂肪,使孩子的身材线条比较完美。
坏处:游泳同时也存在着一定的潜在的危险,容易导致孩子溺水,一定要在父母监督下进行游泳锻鍊。
孩子游泳好处:可锻鍊孩子的意志力,只有不怕困难的孩子才能学会游泳,游泳可锻鍊她的胆量,游泳可增加她肢体协调能力,可以一项救生技能。
坏处:在游泳时由于呛水可能造成声音嘶哑,游泳时,如果水池水不干净会增加感染机会。所以游泳好处大于坏处
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