华为手机可以通过以下步骤重启并刷新数据：长按电源键约3秒；然后在主屏幕上选择“恢复出厂设置”选项；在弹出的界面中选择“更新手机系统”，按照提示完成操作即可。
若您的华为手机自动重启后，暂时可以正常使用，但建议您可以尝试以下方式进行解决：
1、检查设置中的“自动重启”功能：在设置-重置-自动重启下，选择启用，即可在特定时间让手机自动重启，但部分华为手机可能不支持此项功能。
2、更新华为手机系统版本尝试：前往华为应用商店下载并安装最新版本的手机系统更新，注意在进行系统更新之前，请确保已备份手机中所有数据。
3、若是最新版本的手机，请先备份重要数据，例如联系人、信息和照片等，备份完成后，请按照以下步骤恢复出厂设置：
- 打开设备，找到并长按电源键几秒钟以进入恢复模式。
- 在弹出的菜单中，选择“恢复出厂设置”或相应的选项。
- 等待恢复过程完成，在此过程中，请不要关闭设备。
4、若手机电池可拆卸，建议更换其他原装电池尝试，以排除是否存在电池问题。
希望以上建议能帮助您解决问题，并保证手机的良好使用体验，如有更多关于华为手机的问题，欢迎随时向我提问。
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