苹果5升级ios7的教程：
1. 首先备份重要的数据，包括联系人、照片、音乐等。
2. 确认手机已连接至Wi-Fi，并且电池电量充足。
3. 打开设置，点击通用，然后点击软件更新。
4. 点击下载并安装，等待下载和安装完成。
5. 安装完成后，手机会自动重新启动。
苹果5升级ios7后好用吗？苹果5升级ios7后，用户会发现系统变得更加流畅，而且新增了很多功能。例如，ios7采用了全新的设计风格，有更加美观的图标和动画效果；还新增了控制中心，方便用户快速开启和关闭Wi-Fi、蓝牙、屏幕旋转等功能；同时还新增了AirDrop功能，方便用户之间快速分享照片和文件。
但是，也有一些用户反映ios7存在一些问题，例如电池消耗速度变快、卡顿等问题。不过，苹果在后续的更新中一直在解决这些问题。因此，用户可以根据自己的需求来决定是否进行升级。
总结：对于苹果5用户来说，升级ios7可以让系统更加流畅，同时新增的功能也能够提高用户的使用体验。不过，也需要注意备份好重要数据以及后续对问题的关注和解决。
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