如何正确使用增距镜？找不到教程？需视频教学？

增距镜是一种视力辅助器材，通常用于老年人、儿童或者眼睛有度数的人。使用增距镜可以明显地改善眼睛看近物的能力，使得细小的文字、图片、细节等更加清晰可见。

那么，如何正确使用增距镜呢？

增距镜的度数不同，所以首先需要根据自己的眼睛视力状况选择适合自己的增距镜。如果不确定自己的度数，可以先去医院或者眼镜店进行检查。

将增距镜靠近眼镜，然后将增距镜放在眼镜上方。然后佩戴眼镜并将增距镜放在眼镜上方，前端靠近鼻子。眼睛应该注视着增距镜中的目标。

如果您的双眼度数不同，您可能需要调整增距镜的位置，以使两只眼睛都能看到目标。调整增距镜的位置时，应当注意增距镜的中央线与两只眼睛的中央线对齐。

使用增距镜可以帮助您看到近物，但是它并不能改善您的眼力。增距镜只是帮助您更加清晰看到近处的事物。使用增距镜的时间不要过长，每次使用的时间不宜超过半个小时，以避免眼睛疲劳。另外，使用增距镜时不要动来动去，以避免对眼睛造成伤害。

如果您还不清楚如何正确使用增距镜，您可以在互联网上寻找相关的视频教程。这些视频教程可以非常直观地演示如何使用增距镜，以及如何选择和调整增距镜的位置。

使用增距镜需要注意的事项：不要将增距镜放在阳光强烈的地方，不要让其他人使用您的增距镜，定期清洁增距镜。