对不起，由于您没有提供具体的软件或信息，请您提供更详细的信息以便我能更好地为您提供帮助。如果您需要关于如何下载和安装Pr2019软件的详细步骤，您可以访问该软件官方网站或者使用在线工具来获取这些信息。
两个软件都是商业软件，官方只能提供试用版，如果你想要完整版，最好购买正版，在百度贴吧等地方可以找到大量的资源。
这里还有一些需要注意的小细节：
1、一定要用 64 位系统：从 CS5 开始，PR 没有了 32 位版本。
- CS4 的 32 位版本是不可靠的，因为它可能带有 adobe 公司的设定，会导致视频无法输出。
- 如果你需要 32 位系统，请确保安装的是完整的版本，而不是精简版或绿色版。
2、不要追求最新版本：
- 不同版本之间存在较大的改进和功能差异，重要的是找到最适合你需求的版本，而不一定非要追求最新的版本。
CS4 插件问题
如果遇到 CS4 输出视频的问题，这通常是由于安装精简版或绿色版带来的兼容性问题，如果你发现插件不再可用或者无法正常使用，可能是由于精简版或绿色版的限制。
解决方案：尝试卸载当前的精简版或绿色版，重新安装完整版，如果问题依旧，考虑重装系统解决。
环境准备
为了更好地利用软件的功能，建议你在一台 64 位系统上进行操作，确保你的计算机满足系统的最低要求，并且有足够的硬件资源来运行这些强大的视频编辑软件。
选择合适的版本、保持系统的稳定性和维护好插件是非常重要的，希望这些信息对你有所帮助！
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