推荐使用安全防护类应用“小红伞”，它可实时监控您的手机是否被来自各种恶意软件、病毒或垃圾邮件的骚扰，并及时通知您。这款软件可以帮助您保护个人信息和隐私安全。
苹果手机怎样防止推销电话和骚扰电话推荐的腾讯手机管家。
已经安装的用户，只需将腾讯手机管家升级至最新版本即可，腾讯手机管家有骚扰电话识别、骚扰电话拦截、电话查询标记和号码库每日自动更新等功能。
360手机助手也是一个不错的选择，它可以拦截未知电话，并且具有实时监控功能，能够及时发现并处理骚扰电话。
关于APP的问题：
建议您尝试打开不同的社交应用或网站进行测试，看看哪些App更能保护您的隐私，在使用过程中要谨慎对待任何要求您提供个人信息或注册信息的请求，尽可能选择那些提供严格隐私保护选项的应用。
每天都会收到一些无理的要求，比如查看电话号码记录、发送验证码等，对于这些需求，您可以选择直接忽略或拒绝。
为了更好地保护自己的隐私，建议定期更改密码，关闭不必要的通知，以及禁用可能暴露个人敏感信息的功能。
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