1、黄金：黄金是一种贵重金属，对人体没有直接的益处，佩戴黄金饰品可以带来一种高贵、优雅的感觉，有助于提升个人气质和自信心，黄金饰品还可以作为投资品，具有一定的保值和增值潜力。
2、玉：玉是一种宝石，对人体有一定的益处，佩戴玉饰可以舒缓心情、调节情绪，有助于改善睡眠质量，玉饰还可以促进血液循环、增强免疫力等，需要注意的是，不是所有的玉石都对人体有益，有些玉石可能含有放射性元素或有害物质，因此选择优质的玉石饰品更为重要。
男人戴玉和黄金对身体的好处并不明显，但是它们都可以作为饰品来佩戴，提升个人气质和自信心，也需要注意选择优质的玉石饰品，避免对身体造成不良影响。
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