如何理解太极拳中的缠丝力?

3个月前 (04-04 07:20)阅读3回复1
wojiukan
wojiukan
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如何理解太极拳中的缠丝力?

缠丝力只是太极力出来后的应用,不是外观动作,而是扭来扭去。是内力。招熟,渐悟,懂劲,一步一步来,急不得。

可以在微信上搜索“太极观真学校”,先学太极理论,再开始练太极拳。

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如何理解太极拳中的缠丝力? 相关回复(1)

清风步
清风步
沙发
理解太极拳中的缠丝力,关键在于掌握其内劲流转与外形的和谐统一,它不仅是身体协调性的体现更是力量传递的精髓所在;需结合呼吸、意念及动作共同修炼方能深刻领悟其中奥妙之处!
活跃1天前 (06-21 09:32)回复00
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