吐谷浑是土族建的国家吗_三亚的亚龙湾和海棠湾，哪个好

吐谷浑是土族建的国家吗

吐谷浑是我国西晋到唐朝时期，存在于西北地区祁连山脉与黄河上游谷地的一个少数民族国家，是辽东鲜卑慕容部的分支，由慕容吐谷浑所建立的。

土族是我国青海甘肃一带的少数民族，所生活的区域大致都在古吐谷浑领地内。

那么，吐谷浑与土族又有什么关系呢？

我的看法是：经过千余年的民族大融合，吐谷浑和土族早就不能算是同一个民族，但是吐谷浑可以看做是土族的祖先之一，不过吐谷浑国家，并不能被认作是土族所建立的，因为在西晋到唐朝时期，现在的土族概念还没有形成。

• 大约在西晋永嘉七年（公元313年），辽东慕容鲜卑部族内部发生了分裂。部落首领慕容廆与他的庶兄慕容吐谷浑之间产生矛盾，导致慕容吐谷浑带领自己的部下，西迁到上陇地区（现在的青海东部甘肃西部等地）。建立少数民族政权。慕容吐谷浑的后人就以吐谷浑为国号，正式建立了吐谷浑王国。
  

• 在唐高宗龙朔三年（公元663年），吐蕃吞并了吐谷浑。至此，前后存在了近340年左右的吐谷浑王国灭亡，所部被归入吐蕃民族当中。
  

之后千余年，在原吐谷浑故地，吐蕃民族、党项族、蒙古族、羌族等各民族与吐谷浑本地的人民互相融合，逐渐形成了现在的土族。

总结：吐谷浑并不是土族所建立的国家，吐谷浑是由鲜卑所建立的，而吐谷浑是土族的祖先之一。

两汉之后，进入魏晋南北朝时期，这是民族大融合、社会大动荡的时期。

图片来自于网络

首先，东汉末年分三国,之后，西晋一统天下，然后仅坚持了50年就失去半壁江山，衣冠南渡，逃到南方建立“东晋”。那北方呢？匈奴鲜卑羯氐羌，五胡入主中原，建立了16个短小的政权，称为“十六国时期”。

东晋十六国时期，也许您觉得陌生，但您听说过“风声鹤唳”、“草木皆兵”等成语吧，这些成语都出自历史上一场著名的战役——“淝水之战”。

淝水之战的交战双方是谁呢？正是由北方氐族建立的“前秦”皇帝苻坚带80万大军，攻打南方的东晋。

最终人少势弱的东晋反而打赢了这场战争，成为历史上“以少胜多”的著名战役。“淝水之战”就是发生在东晋十六国时期哦～

那么北方的十六国是由谁统一的呢？ 拓跋鲜卑建“北魏”统一北方，之后北魏分裂为东魏西魏，又发展成北齐、北周，北周的外戚隋文帝建隋朝，统一天下，从北魏到北周，都属于北朝。

而南方的东晋往后发展， “宋”、 “齐”、“梁”、 “陈” 依次更替，从东晋到“陈”朝称为“南朝”。

展览的第三单元“吐谷浑国”，将会与上面👆这乱七八糟的“南北朝”时期并行～自公元4至7世纪下半叶，吐谷浑成为青海历史的主角。

“吐谷浑”，最初是人名，是谁的名字呢？

“吐谷浑”是威武雄壮的西北汉子吗？

不不不，“吐谷浑”是正宗的东北人

在东北那嘎，有一个鲜卑慕容部，部落首领有两个儿子，长子名叫吐谷浑，虽是长子，却不是嫡出，只是庶子。在古代只有正妻所生才是嫡子，其他女性生的孩子都是庶子，嫡子的身份比庶子高贵。吐谷浑有个弟弟，是嫡子，老首领去世后，弟弟继任了首领之位。

这对兄弟就是历史上赫赫有名的“东西慕容”。

说到慕容，您最先想起了谁？是不是金庸《天龙八部》中的“北乔峰、南慕容”，王语嫣的表哥“慕容复”～

《天龙八部》剧照 北乔峰

《天龙八部》剧照 南慕容

《天龙八部》中，“慕容复”心心念念要复国的那个“大燕国”，就是慕容兄弟中“弟弟”的后代子孙建立的政权，弟弟这一支史称“东慕容”；而哥哥吐谷浑这一支，史称“西慕容”，因与弟弟发生争执，哥哥吐谷浑率部众1700余帐西迁，一路风尘，辗转大半个中国，从辽东出发，过包头、越阴山、经甘肃，抵达青海东部，降服了当地的氐族羌族，建立起强大的草原部族。吐谷浑去世，他的孙子“叶延”继位后，以祖父吐谷浑的名字命名了其族名和国号。

（一）鲜卑分蘖(niè)

分蘖(niè)是什么意思？从植物学上讲，大致是系出同根，抽出分枝的意思。

大约在 西晋时期，吐谷浑从辽东慕容鲜卑部分出，建立“吐谷浑国”，立国350年之久，地跨东西数千里，即使与中原的王朝相比，也算得上是国祚绵长、稳定昌盛的政权了。

吐谷浑国经济上游牧立国，倚重商业，力图与南北朝各国都保持友好关系；文化上没有自己民族的文字，使用汉文，信仰佛教；因是马背行国，吐谷浑男子服饰著小袖、小口袴、大头长裙帽；吐谷浑妇女服饰与汉族妇女相似，辫发，以金花🌼为饰，具有鲜卑遗风。

金花饰件（鲜卑文化）东汉末至魏晋

西宁市陶家寨汉晋墓出土 青海省文物考古研究所藏

金花蕊心有一小孔，可能是连缀在其他物件上的饰件，与鲜卑的“步摇”有相同点；金花边缘像一粒粒小米的纹饰是“粟粒纹”，多见于慕容鲜卑的金饰上，是最贵重的装饰纹样之一。这些慕容鲜卑的遗存，因吐谷浑部的西迁，而在青海地区发现～

双马行铜牌饰 魏晋十六国时期

此牌饰青铜质地，造型为大马驮小马。

大马头部圆球形冠状造型，是鲜卑特色的鬃髻样式。

大马腹部有一副马镫。目前考古发现，世界上现存最早的马镫实物，是出土于十六国时期辽宁北票鲜卑贵族墓中的一对木芯包铜马镫，距今已经有1600多年的历史了，现珍藏于辽宁省博物馆中。

马镫是人类历史上伟大的发明，它改变了世界战争史的面貌，无论是之后欧洲的十字军东征，还是13世纪蒙古军西征席卷欧洲，都得益于马镫的出现。

吐谷浑的世系表

吐谷浑世系表

吐谷浑是第一代王，立国350年，传22位王。隋朝时，吐谷浑的世伏可汗向大隋请婚，隋文帝将宗室女光化公主嫁与世伏；唐朝时，吐谷浑的慕容诺曷钵向唐朝请婚，唐朝将弘化公主嫁到吐谷浑。弘化公主是唐代第一位远嫁边疆的公主，也是唯一嫁到青海的公主。

公元663年吐谷浑被吐蕃吞并后，慕容诺曷钵和弘化公主回到大唐，大唐在宁夏和甘肃地区划给她们一块水草丰美的土地，让他们自行管理。

👇下图就是弘化公主墓志铭～

您看，大唐弘化公主的墓志铭盖上写着👆“大周故西平公主”……

这是因为弘化公主很长寿，76岁才去世，她去世时已是武则天的“大周”朝了，大周改封弘化公主为“西平公主”，大唐弘化公主和大周西平公主是同一个人，是为民族团结作出杰出贡献的公主～

弘化公主和慕容诺曷钵的长子，名叫慕容忠，被封“青海王”。从慕容忠的墓志铭上，我们了解到，弘化公主和慕容忠同年同月同日死，同年同月同日葬，由于文献记载不够详尽，到底发生了什么事，目前不得而知，仍是个谜～

（二）河谷割据

吐谷浑控制的是草原游牧区，而祁连山下河谷地区并没有被吐谷浑控制，河谷地区和中原形势一样，处于分裂割据的状态～匈奴鲜卑羯氐羌，再加上汉族，先后建立了20多个政权，其中统治青海局部或在青海展开角逐的就有前秦、前凉、后凉、后秦、南凉、西秦、吐谷浑……等。

其中最强大的是吐谷浑，疆域一度东至甘肃叠州，西邻新疆于阗、北接高昌、东北直通秦岭，方千余里。

河谷地带的文物，更多体现出了农耕文明的特征。

凌江将军印

凌江将军印 十六国时期

凌江将军印， 印盒是犀角质地的，上面刻有“玄武”的纹饰。青龙、白虎、朱雀、玄武是传统文化中的四神，玄武的造型是蛇缠绕在乌龟上。

玄武砚滴

玄武砚滴

在古代龟被视为神物，龟蛇缠绕的连接体，是镇守北方之神——玄武。这件器物龟背上有个注水孔，孔旁盘着一条蛇，龟腹内中空，有一孔道与嘴相连，当水注入后，水会从龟的口中流入到龟叼着的小杯中。

它有什么用呢？拿起整个器物，倾斜器皿，将小杯中的水滴到砚台上。魏晋风流，建安风骨时期（美好中华 三国两晋南北朝 （下）），人们写字作画很讲究墨的浓淡干湿，要用砚滴来滴水调墨，它是一件文房用品。

空马房舍模印砖

空马房舍模印砖

青海自古出好马，马身后有一建筑物，庑殿顶上有鸱吻，屋檐和柱子之间有斗拱，有明显的汉地建筑特征。

这一柜子展出的是墓葬的模印砖，它们的图案反映了当时的社会背景。魏晋南北朝时期社会有两大特点：

一是佛教兴盛 ，虽然两汉时期佛教就已传入到中原，但魏晋时期才兴盛起来，第一排左边砖的纹饰是手托日月的菩萨形象；中间的砖是比丘受戒施食饿鬼的佛教题材，第二排砖左边的砖是金刚力士向上托举的纹饰，这些都反映出佛教的兴盛；

二是战争频仍 ，第二排中间和右边的模印砖上，都有甲士的形象，体现出烽火连年的社会背景。

金扣蚌壳羽觞

金扣蚌壳羽觞 青海省博物馆藏

西宁市南滩砖瓦厂十六国时期墓葬出土

这是金扣蚌壳羽觞。觞，是古代盛酒器，即酒杯。展柜中的这件觞杯口两侧有半月形向外突出的部分，既象耳朵，又如鸟的双翼，故名耳杯，也称为“羽觞”。

这件羽觞是北方十六国时期的，而在南方的东晋，有位大书法家名叫王羲之，在一个叫兰亭的地方，与朋友聚会，大家把觞放在弯弯曲曲的溪水上，曲水流觞，一曲新词酒一杯，饮酒吟咏，最后王羲之写下了千古名作《兰亭集序》。

觞要想漂在水上，木胎比较多见，考古中也发现有铜质的，但象这件羽觞一样，用一只大大的白色蚌壳作酒杯，还用贵重的黄金镶嵌杯口，杯身内珍珠的光晖和黄金的光芒交相辉映，美不胜收的，无论是北方还是南方都极为罕见。

（三）吐谷浑道

从魏晋开始，西域各国纷纷脱离中原王朝的控制，因战争频仍，河西走廊时常阻塞不通。吐谷浑占据了青海后，地跨东西数千里，打通了南北东西各方的通道，丝绸之路青海道创通，成为中原与西方进行联系的枢纽。

由于吐谷浑控制的是草原游牧区，并没有控制湟水流域，吐谷浑道的中心和羌中道不同，不再是以西宁为中心啦～

吐谷浑道的中心，从青海湖东岸的西宁，向西移动到青海湖西岸的吐谷浑都城“伏俟城”了。从伏俟城往西可以去往阳关、河西道以及西域；从伏俟城往东，除了和可以去往北朝的中心长安、洛阳，同时为了方便去往南朝的都城建康（今南京），吐谷浑开通了去往蜀都的道路，从那里可以借长江水路去往江南。

胡人牵驼模印砖

胡人牵驼模印砖 南北朝时期

西宁市湟中县徐家寨出土

这是魏晋南北朝时期，胡人牵驼模印砖。骆驼是“沙漠之舟”，是丝路上运送物资的主要工具，骆驼的英姿是丝路兴盛的象征；在骆驼身旁行走的是高鼻深目的胡人，和重土安迁的汉人不同，胡人是见多识广，勇于对外开拓精神的代表，因此胡人牵驼图案体现出丝绸之路上最深刻的人文内涵。

波斯银币

波斯萨珊王朝 西宁市城隍庙街出土 青海省博物馆藏

这是西宁窖藏出土的波斯银币，一共出土了76枚。这些银币的花纹由不同的印模压印出来，分为如下两种，正反面分别如下图所示：

这些银币的正面都是波斯王者的半身侧面像；背面花纹都是拜火教祭坛，坛上有熊熊火焰，火焰两侧是星星和新月，相对而立的两个祭人站在祭坛两侧正在完成这场祭祀。且背部多有铭文，左侧为纪年铭文，右侧表示铸币地点。

波斯萨珊银币的出土，说明丝绸之路青海道的畅通和贸易的繁荣，也反映出西宁在中西贸易交通线上重要的地位。

黄地连珠小窠人物纹锦

黄地连珠小窠人物纹锦

北朝 都兰墓群出土

这块锦上有太阳神的纹饰，放大后如下图👇

四角有希腊化的花草纹，围绕人物一圈的是萨珊波斯连珠纹。中间的人物交脚坐车马车上，粗看像是佛菩萨的造型，细看又与佛教人物不同，是融合了东西方文化的太阳神形象。

魏晋南北朝时期，伊朗高原上的安息帕提亚帝国已经灭亡，取代它的是波斯第二帝国“萨珊波斯”王朝。萨珊波斯的国祚自公元224建国，至公元651年灭亡。在展览的“吐谷浑国”和“吐蕃东进”单元中，我们都会看到一些受到萨珊波斯文化影响的文物。

吐谷浑大事记

在本单元的末尾，有一个《吐谷浑国大事记》表，显示了吐谷浑建国后，隋朝时隋炀帝曾大败吐谷浑，可不久后吐谷浑又尽复失地，重新复国；唐朝李世民也曾对吐谷浑用兵，吐谷浑也没有灭亡；可是到吐蕃进攻吐谷浑时，吐谷浑就亡国了。是因为大唐的战争力比吐蕃差几个级别吗？我们分析一下，唐军向吐谷浑作战，要兵马未动 粮草先行，在世界屋脊上运输粮草，成本极高，交战结束唐军会很快撤兵，而吐谷浑就会卷土重来啦；但是吐蕃的情况和大唐就不一样了，吐蕃也是游牧民族，和吐谷浑有互补性，占领了吐谷浑的地盘就不再撤兵了，最终吐蕃吐并了吐浴浑。

纷繁复杂的魏晋南北朝时期结束了，吐谷浑也退出了青海历史的舞台，下一单元我们将进入大一统的隋唐时期，谁将成为青海新的主人？

三亚的亚龙湾和海棠湾，哪个好

亚龙湾是三亚老牌的高端旅游度假区，海棠湾是最近几年新兴的高端旅游度假区，定位是“国家海岸”。

至于哪个更好，我觉得两者各有优势。

亚龙湾旅游区的开发已经很多年了，亚龙湾号称“天下第一湾”。这里的五星级酒店很多，也有很多旅游景点。例如亚龙湾热带天堂森林公园(电影《非诚勿扰》的拍摄地）、海底世界、亚龙湾国际玫瑰谷、亚龙湾蝴蝶谷等等。同时，亚龙湾还是著名的潜水胜地，景区内有多家专业潜水场所。亚龙湾旅游区内林立的五星级酒店群也是亚龙湾的一大品牌，酒店就是景点，而且大多数酒店都是亲子品牌，非常适合亲子游。

海棠湾是目前整个海南最高端的滨海旅游度假区。说几个如雷贯耳的地方吧：

1.三亚国际免税城：这是全球规模最大的单体免税店，汇集全球300多个国际知名奢侈品牌。

2.蜈支洲岛：我去这里玩的时候就被这里的海水给震撼到了，真的好清澈。这里也是著名的情人岛，适合情侣度假。

3.亚特兰蒂斯酒店：三亚海棠湾的亚特兰蒂斯酒店时全球第三家，中国第一家。这里最有特色的就是海底客房，住在房间里就相当于拥有了一个私人水族馆，可以和海洋生物一起睡觉。但是每晚住宿的价格也不菲，据说需要超10万元一晚，而且有钱也不一定住得到。不过没关系，作为一家著名的亲子酒店，去水族馆玩也只需要100多元人民币。非常适合带小朋友去玩。

亚龙湾和海棠湾，三亚五大湾区之二，各有所长，两者都是很美丽的海湾。

亚龙湾水好沙滩好适合玩水，海棠湾人少清静适合拍照；亚龙湾开发比较早，配套设施相对完善、交通比较便利，海棠湾开发比较晚，酒店设施比较新也更好而且价格比亚龙湾稍低一些，但是区域配套设施不太齐全、交通便利性也比较差；亚龙湾的风浪不大，基本上都可以下海，海棠湾的风浪比较大，经常都有可能不能下海；亚龙湾周边景点景区比较丰富、距离市区和其他景点景区也更近，而海棠湾去蜈支洲岛和免税店更方便一点。

既然是带着孩子去玩，还是建议选择亚龙湾比较好。亚龙湾除了酒店设施陈旧一些、住宿价格稍微贵一点之外，基本上各方面都更方便、更适合，尤其是吃饭和出行方面优势比较明显，住在海棠湾基本上就只能在酒店或者去免税店吃了。