云南腾冲海拔有高原反应
腾冲最高海拔3780米，最低海拔930米，县城海拔1640米，只是笼统地被称为高原，其实没有很高，不需要担心高原反应的。当地昼夜温差比较大，白天要注意防晒，晚上要注意保暖，如果是在雨季去，要带好伞。其他的就是尊重一下少数民族啦。云南已经是一个比较成熟的旅游省份了，没有太多的需要注意的东西。你如果担心自己处理不来的话，建议你还是报一下旅行团。如果担心遇到购物团，可以报走自由行的形式的旅行团。我之前跟朋友一起去，报的是图途旅行的半自助游，他们帮我们打理好住宿和车，还帮我们设计了线路，然后给我们免费请了代驾的司机，让我们自己去玩，非常自由，玩得也很充实。
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