山地车和旅行车哪个好？骑自行车长途旅行都需要些什么装备？
我感到旅行车比较好， 旅行车综合了山地车和赛车的优势，具有了长途骑行中对速度和舒适感的提升，无论路面和外环境旅行车都能较好适应，骑自行车长途旅行都需要些什么装备？长途骑行需要预备耐磨、缓冲垫性能强的骑行手套，以确保安全性和舒适性，手套可以长时间握住把手出汗，防止脱把，减少手部受凉僵硬，最好抉择背部方便擦汗的那种，同时，手套也可以分长指和短指，以防止打滑，保护手，减少震动等，在高速骑行中，如果出现摔车，手与地面必有1个很大的摩擦力，没有手套的话手就会被擦伤，因此，预备手套是长途骑行必备的装备之1，变速自行车长途旅行应调到几档？
山地车和旅行车哪个好？
我感到旅行车比较好。
旅行车综合了山地车和赛车的优势，具有了长途骑行中对速度和舒适感的提升，无论路面和外环境旅行车都能较好适应。
骑自行车长途旅行都需要些什么装备？
长途骑行需要预备耐磨、缓冲垫性能强的骑行手套，以确保安全性和舒适性。手套可以长时间握住把手出汗，防止脱把，减少手部受凉僵硬。最好抉择背部方便擦汗的那种。同时，手套也可以分长指和短指，以防止打滑，保护手，减少震动等。在高速骑行中，如果出现摔车，手与地面必有1个很大的摩擦力，没有手套的话手就会被擦伤。因此，预备手套是长途骑行必备的装备之1。
变速自行车长途旅行应调到几档？
长途骑行，忌用前3大盘，平时就要练着前2-后6或后7，练踏频，增加心肺功能，而不能1味地挂前3大盘，挂了大盘，腿相对要用的力气就多些，踩几脚，会习惯性地歇几脚，长此以往，对膝盖是不好的，而且腿会越骑越粗。
练踏频是以相对小些的齿比，保持你最适宜的频率，不间断踩踏，长途骑是很舒适的。
依据地势和风力改变档位，你是21速的车，平时挂2-6或7，如果上坡，档位需往下降，我环骑青海湖时，最大的个坡是挂1-1上走“之”字上的，愣没下车。
如果是下坡，则可以挂最大的齿比3-7，前提是你的速度要能掌握住，防止下坡有急弯，个人认为，40码之内比较安全。
如果遇顺风，则可以参照下坡，遇顶风，则参照上坡。
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